什么体质的人不可以吃益生菌？
益生菌被誉为促进消化、增强力的好东西。许多人因此开始经常食用益生菌制品，比如酸奶、发酵食品、保健品等等。但是，不是所有人都适合吃益生菌，有些人甚至不可以食用，因为益生菌可能会引发一些食物或是不适反应。
1. 系统极度敏感的人
系统极度敏感的人包括体质、自身性患者等等，这些人的系统已经处于高度激活状态，可能会对益生菌产生反应。反应表现为发红、、肠胃不适、困难等等症状。因此，这类人群不应该随意食用益生菌，好在医生指导下使用。
2. 具有问题的男性
益生菌本身不会直接影响的健康，但是益生菌的大量摄入会引起肠道菌群的爆发性增长，可能会加重问题。因此，有相关问题的男性，尤其是有慢性炎史的人，不应该过度食用益生菌制品。好的做法是在医生的建议下控制益生菌的摄入量。
3. 孕妇和哺乳期妇女
孕妇和哺乳期妇女对自己和宝宝的健康都非常关注，因此食用益生菌成为了不少人的选择。然而，因为孕妇和哺乳期妇女的身体对各种物质的吸收和代谢都有一定程度的变化，加之益生菌的安全性和及时性都无法得到充分证明，所以在孕期和哺乳期，好还是避免食用益生菌制品。
4. 具有严重肠道的人
益生菌在一定程度上可以改善肠道健康，但是对于某些严重的肠道，比如性肠（IBD）、肠胃道等等，益生菌的作用非常有限，甚至可能会引起不良反应。所以，这些的患者应该在医生的建议下，控制益生菌的摄入量，避免不必要的食用。
5. 具有特殊史的人
除了以上几类人群外，还有一些患有特殊史的人，比如接受过肠道手术的人、具有嚼不烂食物困难的老年人等等，他们都不适合食用益生菌。因为他们的肠道消化、吸收和代谢可能会受到影响，益生菌的吸收和利用也有可能受到影响。
结语
总的来说，益生菌是一种很好的健康食品，但并不是每个人都适合食用。对于一些具有特殊史或体质的人，好的做法是在医生的指导下合理使用，从而得到更好的保健效果。