为什么使用益生菌对身体有益？
益生菌是一种有益菌群，主要存在于肠道内。它们能够提供生理活性物质，使人体的吸收、新陈代谢、免疫力得到调节和提升，帮助人体维持健康状态。
而随着现代人饮食结构的改变和生活习惯的不规律，肠道内有益菌群的数量会受到影响，导致身体出现不适甚至疾病。因此，补充益生菌成为了现代人保持健康的重要手段。
Lacto-Fit益生菌黄色与紫色的差异
Lacto-Fit益生菌是一种常见的益生菌品牌，目前市面上有两种不同颜色的产品，分别为黄色和紫色。它们有什么差别呢？
产品成分不同
首先，Lacto-Fit益生菌黄色和紫色的成分不同。黄色产品主要成分为乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，而紫色产品则添加了酪氨酸和色拉菌等成分。因此，它们对不同的肠道问题有着不同的改善效果。
适用人群不同
其次，黄色和紫色产品的适用人群也不尽相同。黄色产品适合宿便、腹泻和便秘等肠道问题，可以帮助调节肠道菌群平衡，提升免疫力。而紫色产品则适合易疲劳、压力大的人群，可以改善肠道功能，增强人体吸收营养的能力。
用法用量不同
最后，黄色和紫色产品的用法用量也不同。黄色产品每次需服用1粒，每天1-2次，而紫色产品每次需服用2粒，每天1次。因此，在选择产品时一定要注意用法用量，以免出现过度吸收或用量不足的情况。
结语
通过上述分析，不难发现，Lacto-Fit益生菌黄色和紫色在成分、适用人群和用法用量等方面存在差异。在选择产品时，我们应根据自身的需求和症状来选择适合的产品，以达到更好的效果。
不过，无论是选择黄色还是紫色的Lacto-Fit益生菌，都需要注意保持饮食平衡、保持良好的生活习惯和规律的作息，这样才能最大程度地发挥益生菌的功效，让身体保持健康。