发烧对人体的影响
发烧是身体对某种疾病或感染的一种自我保护反应，但高烧会对人体产生影响。高烧会使我们感到非常虚弱，头晕眼花，食欲下降等。此时，身体需要额外的营养来帮助身体抵抗感染，维持正常的代谢运作。
乳铁蛋白的作用
乳铁蛋白是一种天然的蛋白质，具有免疫调节作用。它能够帮助身体产生针对病原体的特异性免疫应答，从而增强身体的抗病能力。此外，乳铁蛋白还能够缓解肠胃不适，促进肠道蠕动，有助于消化吸收。
益生菌的作用
益生菌是指对宿主有益的细菌，它能够在肠道内生长繁殖，调节肠道内菌群平衡，增强肠道免疫力。在感染时，肠道免疫力会被削弱，此时益生菌可以帮助恢复免疫力，保护肠道粘膜。
发烧时可以摄入乳铁蛋白和益生菌吗？
发烧时可以摄入适量的乳铁蛋白和益生菌。乳铁蛋白可以帮助身体增强免疫力，益生菌可以增加肠道免疫力，保护肠道健康，有助于缓解发烧期间的不适症状。但是需要注意的是，如果患者有严重的肠胃炎或胃肠道感染等病情，应避免喝牛奶和吃含乳铁蛋白的食物，以免加重病情。
乳铁蛋白和益生菌的摄入方式
乳铁蛋白可以通过喝牛奶、吃酸奶、奶酪等含乳铁蛋白丰富的食物来摄入，建议选择低脂或无脂的乳制品。益生菌可以通过食用发酵食品如酸奶、酸菜、泡菜、豆腐等来摄入，也可以通过口服益生菌保健品来补充。
总结
在发烧期间，身体需要额外的营养支持，乳铁蛋白和益生菌是非常好的选择。但是需要注意的是，在病情比较严重或有肠胃炎等胃肠道病情时，应避免喝牛奶和吃含乳铁蛋白的食物，以免加重病情。另外，在摄入乳铁蛋白和益生菌的时候，也需要遵循适量原则，不要一次性摄入过多。