益生菌酸奶能放多久？
益生菌酸奶是一种含有益生菌和乳酸菌的酸奶制品，可以帮助维持肠道健康，增强力，改善消化系统功能等。但是，人们在购买和食用益生菌酸奶时常常会有一个问题，那就是益生菌酸奶能放多久？益生菌酸奶的保质期有多长？
益生菌酸奶的保质期
首先，益生菌酸奶是一种带有活性菌的酸奶，其保质期比普通酸奶略短。一般来说，未开封的益生菌酸奶保质期为1个月左右。而在开封后，益生菌酸奶的保质期会因为空气和的影响而缩短。
如果在开封后益生菌酸奶长时间保存，发现出现异味或变质现象，那么这些益生菌酸奶不应再食用。因为，变质的益生菌酸奶会产生有毒物质，对人体健康造成伤害。
益生菌酸奶的适宜保存温度
益生菌酸奶的存储温度是非常关键的，因为温度高、潮湿的环境会促进酸奶中的生长，导致变质。一般来说，未开封的益生菌酸奶应该存放在阴凉干燥的地方，好是在冰箱中保存。益生菌酸奶适宜的保存温度为0℃~4℃。如果在温度高于4℃的环境中保持益生菌酸奶，那么其保质期就会大大缩短。
开封后的益生菌酸奶需要迅速冷藏，使用封口的玻璃瓶或密封盒再次进行包装，防止有空气接触。如果不能一次性喝完，建议每次使用后立即封口并放回到冰箱中保存，尤其是夏天气温高的时候，要非常小心。因为高温下保持的益生菌酸奶可能在几个小时内就变质了，所以要尽量减少长时间保存的可能性。
如何判断益生菌酸奶是否变质？
当然，即使遵循了上述保存方法，益生菌酸奶仍有可能会变质。当您发现益生菌酸奶出现了异味，变得黄色或产生了花霉的现象时，通常就意味着酸奶已经飞腐败变质了。此时不仅会影响饮用口感，而且可能危及人体健康。因此，当我们发现酸奶有异常的气味或颜色时，应该尽快丢弃，以避免对身体产生不良影响。
益生菌酸奶的小贴士
1. 益生菌酸奶应该尽早食用，因为时间过长会加速酸奶的腐败。
2. 在购买益生菌酸奶前，应该先检查保质期和封口是否完好。
3. 千万不要因为贪图便宜而购买已经过期的或真空包装被撑开的酸奶。
4. 开封后的益生菌酸奶好在7天内食用完毕。
结语
益生菌酸奶是一种健康营养的食品，各种营养成分和益生菌的含量才能对人体健康产生更好的作用。但是，如果不注意保存、食用时间等问题，可能会让益生菌酸奶变质，影响营养价值，甚至损害健康。因此，为了保证益生菌酸奶的质量和营养，我们应该遵循合适的食用方式和保存方法，确保益生菌酸奶的新鲜和安全。同时，当酸奶出现变质的迹象时，及时丢弃，不要尝试着食用。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。