什么是益生菌？
益生菌是指那些能够增强健康的微生物菌落的。它们被广泛地应用于食品和医学行业，其益处已逐渐为人们所认识。
益生菌的种类及功能
已知的益生菌有许多种类，常用的包括乳酸杆菌、双歧杆菌等。不同种类的益生菌对人体的功效与影响也有所不同:
乳酸杆菌：主要分泌乳酸，促进肠道酸性环境，从而抑制有害菌的生长；
双歧杆菌：具有增强力、抵抗和降低等作用；
嗜酸乳杆菌：被广泛应用于制作酸奶、酸菜等食品中；
双歧隆杆菌：能够维持肠道平衡，调节身体代谢。
益生菌对人体健康的影响
益生菌具有多种对人体健康的积极影响，主要包括以下几个方面：
促进肠道健康：益生菌能够调节肠道微生物平衡，维持肠道环境平衡，促进消化，防止等问题的出现；
增强力：益生菌能够促进肠道内细胞的生成和活性，调节系统的平衡，从而增强人体力；
抗：益生菌能够通过调节系统的平衡来抑制反应的产生，减少组织的发生；
降低：益生菌能够分解，使其在肠道内排出，从而降低液中含量；
：益生菌能够和许多，包括、、性肠等。
益生菌在食品中的应用
益生菌被广泛地应用于食品工业中，主要包括以下几个方面：
酸奶、酸牛奶等乳制品；
发酵面包、面条等加工食品；
泡菜、酸菜等腌制食品；
饮料、冰淇淋等其他制品。
以上食品均含有不同的益生菌种类，能够在食品中起到多种保健作用。
应该如何选购益生菌产品？
在选购益生菌产品时，应该注意以下几点：
选择可靠品牌的益生菌产品，确保营养成分的含量和质量。
根据自身情况选择不同功能的益生菌产品。
注意保质期和保存方式，以免影响产品效果。
结语
益生菌是一类能够增强健康的微生物菌落的，其应用已广泛地渗透到食品和医学行业中。益生菌具有多重的保健功效，包括促进肠道健康、增强力、抗、降低等。在选购益生菌产品时，需要注意品牌、功能和保存方式等方面。只有正确地应用益生菌才能够真正地达到保健效果。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果明显要好。