益生菌羊奶的禁忌
随着人们对健康意识的增强，益生菌羊奶已经成为广大人群的健康选择之一。然而，益生菌羊奶虽然有诸多益处，但也存在一些禁忌人群，这些人群不能随便食用益生菌羊奶。
受人群
近些年，受的人数在逐渐增加。如果你属于受人群，那么就不能随便食用益生菌羊奶。原因在于，羊奶中乳糖的含量较高，受人群在摄入后会出现肚子胀、等不适症状。因此，受人士应该在选购益生菌羊奶时注意产品标签上的乳糖含量，同时量力而行。
体质人群
益生菌羊奶中含有乳清蛋白、酪蛋白等成分，对于体质人群来说是问题的关键，体质人群食用益生菌羊奶后，便会出现身体不适症状，包括、、等。因此，建议体质人群在购买时，注意查看成分表，谨慎选购。如出现不适症状，应立即停用并咨询医生意见。
力低下人群
力低下人群包括了很多人，在养生方面会比较关注食补。益生菌羊奶含有大量有益菌群，可以提高肠道能力，但是却不太适合力低下人群食用。因为这类人群力低下，其中包括了很多的患者，这些人由于需要使用特定的，在特殊情况下，益生菌羊奶与成分混合后，可能会出现降低等问题。因此，不建议处于力低下人群的人乱食益生菌羊奶。当然，如果非常有需要，选择好先咨询专业医生意见。
综上所述
虽然益生菌羊奶很适合很多年轻人、上班族、中老年人食用，但是不是所有人都适合喝。故而消费者在食品选购过程中，一定要注意其适用人群及营养成分，以免造成不必要的食品安全问题。