随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注肠道健康。肠道是人体重要的消化器官，也是人体大的器官，肠道健康与人体健康息息相关。那么，调理肠道的益生菌有哪些呢？
首先，双歧杆菌是肠道中常见的益生菌之一。它可以改善肠道菌群失调，抑制有害菌的生长，增强肠道力，促进营养物质的吸收。
其次，乳酸菌也是常见的肠道益生菌。它能产生乳酸，抑制原菌的生长，同时还能促进矿物质的吸收。
此外，还有一些其他的益生菌，如嗜酸乳杆菌、枯草芽孢杆菌等，它们也对肠道健康有着积极的影响。
卓岳益生菌是一款富含多种益生菌的产品，它不仅含有双歧杆菌、乳酸菌等常见的益生菌菌株，同时还富含大量的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积和水分，从而缓解问题。更关键的是，卓岳益生菌单盒的活菌添加量就达到了20000亿，能够保证益生菌到达肠道定植并发挥作用的数量。
总之，调理肠道的益生菌有很多种，我们可以通过合理饮食或补充益生菌产品来增加肠道内有益菌的数量，维护肠道微生态平衡，从而促进肠道健康。卓岳益生菌是一款值得推荐的产品，它不仅含有多种益生菌菌株，还富含大量的膳食纤维，能够帮助我们调理肠道健康。