药都博士益生菌奶粉？药都博士靠谱吗

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下药都博士益生菌奶粉的问题，以及和药都博士靠谱吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

小孩的身体力特别差但是抗特别强该怎么办

增强儿童力的10种方法

孩子的系统尚未强固，这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风，其它人可能跟着。据估计，幼儿每年伤风的次数是6～10次。

随着年龄增长，孩子的机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个系统的已和成人相当。

系统负责保卫身体，免受、等传染原的侵害，可说是体内的保全人员。无须靠或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的系统，使其发挥佳功效。

多喝水

多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）。

为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。

不必过于干净

系统能对传染原形成记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过产生抗体，反而减弱，并可能导致和自体失调。

世界卫生组织（WHO）曾警告，清洁用品会使微生物抗问题更严重；而美国医学会也呼吁大众避免使用含成分的清洁用品，因这些产品可能是抗微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。

教孩子洗手

虽然太、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道等。

足够的

不良会让体内负责对付和的T细胞数目减少，生的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。

和孩子讨论身体自我的能力

让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子或擦伤，一起留意他复原的速度，如此孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖。一项发表在2000年美国学年会的研究指出，慢性童的父母如果经常和孩子讨论，强调他们的虚弱，将会让他们更不安。

多和其它孩子接触

根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足，或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气喘的机率减少一半。

研究主持人怀特博士指出，透过接触其它孩子，暴露在原下，可以刺激孩子的反应，增强他的系统，降低对原起反应而引发气喘的机会。

减糖

有些专家认为摄取糖分过高的饮食，会干扰白球的功能。

补充必需脂肪酸EFAs（essentialfattyacids）

EFAs能提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对细胞非常重要。人体无法自行合成EFAs，只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼；胡桃、杏仁等坚果；亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，好直接加在烹煮好的食物上。

减压

已有研究指出，承受压力愈大愈容易。教导孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子的力。

多吃蔬果

现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。

柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。

胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻；提高抗体反应，促进白球生成；并参与补捉破坏细胞的。

其它可以滋养系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。

减少污染是提高力的保证

加拿大卫生组织的调查显示：68%的与室内污染有关，80-90%的症起因与居住环境和生活习惯有关。

这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等；人体自身及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、重金属、体味、各种寄生虫、螨虫、菌、、真菌、霉菌等；来自宠物的污染，如气味、寄生虫、、毛、屑；香烟烟雾；建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等；日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。

防止污染的办法：

首先要定时打开门窗换气。每天至少2次，选择上午9－11点、下午3－5点等空气污染低的时间段，每次不得少于45分钟，保证孩子房间空气流通。

二是多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动，以增强儿童体质，提高他们的力。

三是家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料，且在装修半年内避免儿童入住。

四是每星期室内消毒1次，如用食醋熏蒸法，以减少原微生物的数量。

五是鼓励孩子多吃蔬菜、水果、海带、猪等具有抗污染功能的食物。

六是坚持体育锻炼，增强孩子机体抗污染的能力。

后一点是父母不要当着孩子的面，或在孩子的居室里抽烟。

特别关注：保健品，对提高力到底有没有用？

现在，市场上有很多保健类或食品，自称可以提高儿童的力。这应该说是个好现象，因为说明全社会都普遍关注孩子的问题。但其中不少产品也可能对家长产生误导。

许多保健品对可以提高力的描述有言过其词之嫌，缺少严格的科学验证，效果是十分有限的。此外，正如我们前面所述，低下有不同的类型，不同的类型中每个人受影响的环节也各不相同。在不清楚低下类型的前提下，盲目使用提高力的或保健品一来起不到效果，另外还可能造成不良的后果，诸如破坏平衡、引起身体其他异常改变等。事实上，绝大部分生理性低下的儿童并不需要特殊的。只要通过加强和平衡孩子的营养、增进体格锻炼，孩子身体的状况都会得到明显改善，能很快适应环境。对于一些低下表现较重的孩子，家长的首要任务是在专科医生那里明确孩子低下的类型，如果不存在先天性或后天继发性低下，也可以使用一些，但必须在医生的指导下进行。

特别提醒：总之，相对成人而言，低下在孩子中普遍存在，重要的是分清楚低下的类型。盲目使用促进力的或保健品是不正确的。

希望对你有用

药都博士靠谱吗

药都博士靠谱！

博士看不一定靠谱，有些博士有渊博的医学理论知识，对后起之秀的培养贡献大，但不一定临床经验丰富，靠谱的是那些临床经验丰富的医生。

猫咪拉稀怎么办

田园猫

家里的猫咪突然拉稀了该怎么办？这时候我们首先应该搞清楚拉稀的原因是什么，是常见的拉稀的原因，尤其常见于半岁以下的小猫，下面针对两个方面讲讲该怎么猫咪拉稀问题。

1、换食物

小猫的肠胃很娇嫩，因为消化系统很娇嫩，而且还缺少好多消化酶，在小猫三个月以下的时候吃罐头或单纯的肉类是很容易引起的。消化不好就会拉稀，要是不管他就会越拉越稀，造成脱水，那会是很危险的。所以各位猫爸猫妈请一定要仔细对待小猫的这种状况，在确信没有染上什么的前提下(家庭环境和食物都能保证卫生，小猫也过)可以，停喂罐头和肉等不好消化的食物，一次喂两片乳酶生，一天两三次就可以了，这样有一天的时间就会见效了。

另外，这种情况下还可以试试“妈咪爱”(多维乳菌散，药店可以买到，是给婴儿吃的。)，一次用一小管，粉末状拌在猫粮里或者溶解后直接喂下，一日2次，效果和用乳酶生是一样的。还有“整肠生”也有这个功效，三种里选一个你觉得方便的就可以了。

需要的话控制饮食，可以先饿1天左右，并且以后每顿也不要喂的过饱，让她肠胃先调理好对待这种情况的拉稀不要紧张，重在调节:)

2、着凉

秋冬之际，很多猫咪都容易发生拉稀的现象。一般来说只要猫咪的精神、和平时没什么两样可以考虑是天气突然变化，着凉的原因导致拉稀的，要适当给猫咪保暖和调节他的消化。

小儿发烧的家庭应对:食疗与调养

为什么要学这些？不是有医生吗？我的回答如下：

1、《黄帝内经》曰：“上医未，中医欲，下医已。”这里没有贬低下医的意思。旨在告诉我们，未和欲的重要性。未，可以视为我们现在说的“保健养生”。欲，是在我们看到一点的征象的时候，及早干预，把扼杀在萌芽状态。在孩子刚开始打喷嚏流鼻涕的时候，及时应对，避免孩子后面去医院受罪啊。

2、作为家长，了解基本的养生保健知识，不仅防，更能帮孩子调理出一个好体质。体质好，未来的抗力就强，无论生命质量还是寿命，都受益。体质的调理，医生是帮不上什么忙的。全靠平日的点滴。

3、是药三分毒，无论中西医。所以，能用食疗和物理方法解决问题的，就别非得去开药。不找医生不等于不作为，有些举手之劳就能帮孩子。怎么吃有利于恢复？怎么吃会让加重？看完本文，你就心中有数了。

另：小儿中医经络穴位按摩，是我推荐的法宝，也是我当年下功夫多的。女儿生，饮食调整和经络穴位按摩，是我的首选。松子从没因为发烧这样的小问题动用过西医。怕篇幅太长，我将专门开一篇详解小儿中医按摩方法。敬请期待《安全自然的本之法--小儿中医按摩详解：、发烧、、、日常保健！》

正文之前，必须强调，我并没主张拒绝就医。基本医学常识一点儿都不懂的家长，如果看了本文还是不开窍，该找医生还得找。还有些必须及时就医的指征，只要发现孩子有这些指征，都要高度警惕，及时看医生。

需要及时送医的症状有：

1、增快，鼻翼扇动，且胸凹陷，怀疑是炎。或困难，比如发作。（胸凹陷指吸气时胸壁下部分凹陷，这是由于组织弹力差、吸气费力所致。若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷。正常时，2个月以下每分钟≥60次，2个月~1岁每分钟≥50次，1~4岁每分钟≥40次。）

2、嗜睡且不易叫醒，甚至神智不清。

3、已不能喝水，出现惊厥。

4、高烧39.5℃以上，退烧药无效。

5、普通的，再严重，一周之后就算没好，也至少能看出好转的迹象。否则，就怀疑不是普通的问题，需要就医细查。

一、发烧

1、首先要知道一个常识：

对，没有特效药。市面上的西药只抑制症状。也是辅助已经失衡的机体恢复平衡，受寒的祛寒，上火的清热，加快恢复。就算不吃药，一周左右也能好。

2、我对西药的看法：

既然只是抑制表面症状，我宁可难受，也不要抑制。为什么？不是我喜欢受罪。要知道，人体是很巧妙的。那些症状绝不是无缘无故的。

为什么打喷嚏流鼻涕？那是身体自发排寒的过程啊。吃药抑制身体抗，这不是和自己作对吗？本该排出体外的寒，被留在体内。有时候，就算这次好了，身体里还残留着没清干净的寒邪，这就是为什么有的孩子短时间内反复，体质越来越差的原因，其实就是身体里有累积的寒没祛干净，稍有风吹草动就兴风作浪。也有个别情况是元气充足自发排寒，出现类似症状，这一般是有好中医调理体质一段时间后发生，不多见。

为什么头昏头痛？那是身体想叫你停下手上的一切，赶紧休息啊。西药里，多少都含有成份，麻醉并不能，白白增加负担。

为什么发烧？那是身体积蓄能量，对邪发起总攻啊，高温利于我们身体打胜仗啊。一见发烧立即就用药强行退烧，让身体好不容易积蓄力气发起的进攻，还没开始战斗就鸣金收兵了，蠢啊。我不是完全反对退烧药，在高烧超过一定限度，而且物理降温仍然无效时，要考虑用药。还有连续高烧超过一定限度时，也考虑用药。具体限度是多少，要看个体差异和孩子当时的状态。后面我会再说。

还有嗓子发炎，只要，去医院抽查，大多都会说有问题。要么是单纯的，要么是单纯的，要么是两者合并。只要涉及到，多数西医直接就给上抗生素了。不能怪医生，因为他不能不作为啊，万一严重了是要担责任的。要知道，生的时候，人体处于失衡状态，体内原来达到平衡的菌群这时候会有作乱的，所以液里查出征象一点不奇怪。我会先试着通过食疗等帮助身体恢复正气，靠自己杀菌。同时密切观察，如果三天后仍然没有好转趋势，则可考虑用抗生素。抗生素必须足量，完成五到七日的全疗程，以免产生耐。

3、我对的看法：

是药三分毒，亦如此。之所以能，是取了药材的偏性。因为生时身体本身就失衡，寒热失衡、阴阳失衡、气失衡等等，对应的取药的偏性纠正身体的“偏”。因此，没的人，或者用药方向错误的，的偏性就会对健康造成伤害。但，毕竟，以天然的动植物为主。相比人工合成的化学分子，天然的东西更容易被身体。在有高明中医的指导下，见效很快，而且本，有寒排寒，有热化热，不留余患。

4、先分清类型：

西医把分成型和型。中医分为风寒、风热、寒热交杂。还有一种积食导致的型，我觉得可以归为热感。其实西医里的型我觉得也可大致归入热感。生是一个过程，随时会变化。先风寒，后入里化热，是比较常见的。比如，先是清鼻涕，过几天变成黄浓鼻涕，后又变回清鼻涕。说明先是受凉，之后寒邪入里化热，后寒邪被赶回体表。所以市面上多数中成药里，凉热性的药都有，既驱寒又清内热。

打喷嚏。流水样或蛋清样鼻涕。鼻塞。手脚发凉。若，咳出来的痰清稀。舌苔薄白。风寒的发烧通常不会持续发作，而是间歇性反复。

别以为夏天就没有风寒。现在到处是空调，冷热交替频繁，在外面一身汗进了空调房直接吹冷风，虽然是夏天，照样属于风寒。

没有明显的症状，突然就发起烧。有的孩子，发烧前，手脚心发烫，嘴唇发干发红，面色发红、睡觉爱出汗的孩子突然不出汗了，感觉是干干热热的，有的咽喉肿痛、黄流浓鼻涕、舌苔黄或红、小便黄且气味重，这都是风热或积食的预兆。热感不一定是热着了，有可能是前段积累起来的火气或者积食。

5、风寒发烧的应对：

外感的初起阶段很重要，一发现清鼻涕的时候，立即采取措施，寒还在体表，很容易驱。若从体表的太阳经深入到少阳经、阳明经，则是加重了。

首先，绝对保暖，不能继续受凉，不能吹风。用热水泡脚，让手脚温暖起来。喝温水。不吃冰品，不吃性寒凉的食物，什么是性寒凉？比如西瓜，性大寒。食物寒热性质上网搜。

还有一条通则：一切发作时，都应饮食清淡，忌煎炸油腻。粥或面条这种容易消化的好。尽量减轻肠胃负担，节省气，让身体可以集中精力驱邪。生时吃得再好，都吸收不了多少，反而是拖累。

然后，一岁内的喝红糖水，红糖水性温，可祛寒。本来生姜红糖水驱寒很好的，但孩子受不了姜味，而且曾有人认为小儿不宜用生姜，对有争议的还是谨慎点。平时煮粥煮汤放点姜，吃不出姜味，能驱点寒。不能吃姜，那怎么办？

介绍一个好东西，药食同源的紫苏叶，苏叶煮水喝驱寒效果很好，特别是寒。五六岁的孩子，一般五到六克就行。其实我从来不称，随意，觉得受寒重，就多放点。苏叶在店很便宜，是晒干的，家中常备品。松子一出清鼻涕，我就煮一次当水喝，半杯下去，鼻涕不知什么时候就没了。根本不会拖到真正发烧再折腾。

实在不肯喝的，也可以用苏叶六克熬水，然后兑温水，泡脚，也能祛寒。

风寒发烧：

小儿发烧有个特点：如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升。一旦手脚暖和了、身上出汗了，体温就可以控制，并很快能降温。

对前囟门还未完全闭合的婴儿，大人用手心捂在婴儿前囟门处（好是爸爸捂，因为男士热量大，宝宝容易出汗），直到微微出汗，这时宝宝的鼻子通了，匀称了，温度也下降了。再把宝宝叫醒，多喂些温开水或红糖水。

2岁以上的，先搓脚心，把热往脚下引，把脚搓热了再搓小腿，小腿搓热了再搓手、膀子、后背，后是耳朵。按摩时要轻、要慢、多喂水。

也可用新鲜生姜30克，捣烂后加水适量煎煮，水开后兑入凉水给宝宝洗浴，然后擦干盖好被子，等到全身出一层小汗就能降温。

另，带须葱白+淡豆豉烧水喝，对风寒发烧退烧神速。但我本人没亲自考证。考虑葱白和豆豉都是平常食物，试试无妨。具体方法是：

带须葱头一个，淡豆豉三十粒为轻剂。小葱的话，就葱白连须3-5根。淡豆豉药店有卖。如脉虚气弱者(脸色黄，唇干，精神不好胃口不好等)，豆豉改用黄豆妥。凡用葱豉汤，舌有黄苔，无论润燥，均用。

6、风热、积食发烧的应对：

喝淡盐水，泡脚，搓脚心，多喝温开水。绝不能再吃上火的食物。特别是积食引起的，更要清淡饮食，甚至只给吃粥。也可喝点小儿七星茶，祛内热。烤馒头片能消积食，不要放油，直接在锅上烤到快焦之前就行。

发烧的时候，物理降温效果不错。用温水擦四肢和额头，不要擦胸口，注意不要用酒精和冷水。

对婴幼儿来说，还有一种发烧可能是婴狎急疹。这种没有症状，不用退烧，烧3天疹子发出来自己就好了。

对性，有一个小方子：夏枯球煎水喝。我自己没试过，但据说很有效。

关于咽喉肿痛：

许多人有误解，以为嗓子发炎这样的热感，就可以吃冰品降温消火。实际上，要看是实火还是虚火。实火指的是真正的由外界高温或上火食物引起的。什么是虚火，继续往下看就知道了。如果是虚火，吃冰品就是雪上加霜。要知道，冰品的寒凉与材的凉性不同。冰品并不能消虚火，反而会让体内虚火加重。而且，许多表面上看是上火的嗓子疼、等，恰恰是因为过度冰品导致的。

冰品加重虚火的原理是：

消化道的功能之一是要把食物加热至体温，因为营养的消化和吸收过程中需要各种消化酶，这些消化酶只有在一定高的温度下才能的挥作用，其实就是化学反应的过程。学过化学的人都知道，提高温度是促进化学反应发生的条件。

因此，冰品下肚之后，肠胃感受到低温，就要调动人体能量赶紧加热这些冰冷的东西。想过吗？你贪图一时痛快吃下的一罐罐冰饮料，要耗费多少气能量加热成体温？想过你的胃吗？它是肉做的啊，这样冷热刺激，年轻时元气足，还不至于生。继续这样消耗宝贵的元气，等四五十岁再看吧，各种慢性其实都不是一日而成的。

身体气不足的时候，怎么办？不能让冰冷的东西放在肠胃里不管啊。于是，身体不得已，只好调用宝贵的精元气，那是出生时先天带来的一罐能量啊，这能量是没法后天补充的，进补和保养只能降低它的消耗，这罐能量耗尽便是人生命终结的时候。这能量是极高效的，为了加热冰品，身体调用的元能量供应完了肠胃，还有剩余，这些剩余便化热往上走，哪里薄弱就把虚火发在哪里。这时就有了嗓子疼嘴里烂。这就是虚火，而不是实火。

咽喉肿痛可考虑用金银花加菊花煮水当茶喝，清热。松子从来没有嗓子疼过，对这个我经验不多。但我自己小时候三天两头闹嗓子，那时只要上医院就是抗生素，不好。现在的我再嗓子疼或哑，我就以穴位按摩为主。

7、关于退烧药：

医生的说法是：三天内的持续高烧对身体没有实质性伤害，但孩子肯定不好受。所以，适当吃点退烧药，把体温降一降，虽然对起不到任何作用，但能让孩子感觉好受点儿，能有精神吃点东西喝喝水，对恢复有帮助。个别孩子持续高烧容易高温惊厥，退烧药可以防止此现象，尽管高温惊厥对身体也没有实质性的伤害。所以，退烧药这东西，吃与不吃，全看个体了。但刚开始发烧就立即用退烧药是没有必要的，身体抗的自然反应，顺应它，密切观察即可。

排除因哭闹喝奶等引发的体温正常升高之后，肛温高于39度或腋温高于38.5度时，才用解热药。这是书上写的，我个人觉得还可以再高点才用。或者先用物理降温，后再考虑用药。

退烧药的选择：

1）对乙酰氨基酚类：泰诺林缓释片、泰诺林溶液、百服宁。两个月以上可用。吸收迅速安全，退热温和平稳，副作用少，服药后30分钟退热，作用可持续4-6小时，4小时后可重复使用，每日多用5次。

2）布洛芬类：美林布洛芬悬（滴）液。六个月以上可用。吸收迅速，退热明显，作用持续时间较长6-8小时，6-8小时后可重复使用，每日多用4次。虽对胃不好，引起视力减弱，等副作用，但每日少于4次也安全。小孩好不用这个。

3）萘普生类：与布洛芬同属一类，吸收迅速解热，2-4小时退热高峰，可持续13-14上时，每日2次，适用于贫、肠或不耐受布洛芬的患儿。

4）对小儿副作用大，不应选用的有：阿司匹林、安乃近类（诺静）、复方氨基比林制剂。

二、

是人体排除废物的反应，开始的时候，重要的是不能盲目止咳。过后的，如果还有的情况，那就先，好了，才可能消失，因为只是带来一个症状而已。

可是，好了，就剩，怎么办？

分清寒热。中医把小儿大致分为：寒咳、热咳、寒热交杂、积食。

现在生活好了，零食多，家长怕营养不良又爱逼孩子吃大鱼大肉，所以积食十分常见，和大肠相表里，大肠积热会向上影响到。

积食的特点：在同时，有手心发热的现象，痰多，夜里为多。舌苔很厚，口中有味，大便不爽、臭，肚子胀。

积食，首先控制饮食，忌大鱼大肉，清淡饮食，以蔬菜瓜果为主，吃点稀粥清清肠胃。

可用焦三仙各九克熬水，熬二十分钟即可。也可以用中成药：小儿消积止咳口服液。

（以下有关寒咳的内容，选摘自中医博士罗大伦的博客。）

外感。和一样，开始的时候受了寒，身上冷，流清鼻涕，痰是白色的，如果刚刚发现孩子有了这些症状，其实此时处理是很简单的。

用苏叶，一般五六岁的孩子，六克就可以了，再小的孩子三克即可，然后放入一点橘子皮，就是水果摊上卖的橘子，很多朋友问，到底是桔子还是橙子？回答是都可以，橘子类植物的药用相似。用橘子的四分之一个皮，洗干净，切成条，和苏叶一起熬水。熬的时候要注意，经的药，开锅三五分钟即可，取其轻清之气。煮出来温热的时候喝。

同时，可以用苏叶六克熬水，兑入温水中，泡脚，这样寒邪散去，则身体就能恢复了，一般轻浅在初的阶段，马上采取这样的措施，基本可以抵抗回去的。

但是，如果这个阶段过去了，就进入了第二阶段，此时外邪开始和身体斗争，身体内出现了热证，这叫外寒里热的阶段，此时鼻涕开始黄了，或者黄白相间，一会儿是清的，一会儿是黄的，这是寒热错杂了，痰也是黄色或黄白相间，很多孩子不会咳痰，但是可以听到声音大起来了，痰声很大。

第二阶段适用的的中成药：

我选的这三种，在制方的时候，都考虑到了外寒里热的情况，都用麻黄来散外寒，宣，这是张仲景的麻杏石甘汤的思路，然后用一些清热的来清里热，一般的孩子的，只要服用这些，基本都可以逐步恢复，不至于发展。

1）儿童清口服液（同仁堂）

   【成份】麻黄、苦杏仁(去皮炒)、石膏、甘草、桑白皮(蜜炙)、瓜蒌皮、黄芩、板蓝根、法半夏、浙贝母、橘红、紫苏子(炒)、葶苈子、紫苏叶、细辛、薄荷、枇杷叶(蜜炙)、白前、前胡、石菖蒲、天花粉、青礞石(煅)。

2）葵花牌小儿热咳喘口服液

【组方】麻杏石甘汤、双黄连、白虎汤

【成分】麻黄、苦杏仁、石膏、甘草、金银花、黄芪、连翘、板蓝根、鱼腥草、知母、麦冬

3）小儿咳喘灵口服液

【成份】麻黄、石膏、苦杏仁、瓜蒌、板蓝根、金银花、甘草。

特别提示：孩子的，如果进入外寒里热阶段（就是我说的第二阶段），服用中成药，两三天没有任何好转，而且有加重的趋势，说明此次外邪来势凶猛，并非口服成药可以解决，需要好中医来处理，这是一个原则，家长切记。

当这个外寒里热的阶段过去后，往往会回到外寒阶段，此时余邪未尽，孩子的鼻涕又清了，痰是白色的，没有大的症状了，可能鼻音还有点重，这是邪气又重新回到外表了，这是第三阶段。

第三阶段适用的的中成药：

可用著名方子止嗽散：桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草、陈皮，可以加入款冬花，一般每味药的用量都是三克，这是五六岁的孩子的用量，好让附近的中医给加减一下，更安全。熬药的时候，先泡药二十分钟，然后熬开锅七八分钟即可熬。这样的不要多服，一般二三天即可，千万别一下子服用一个月。这个方子是清代医学家程国彭在《医学心悟》里创立的方子，他自己说的“本方温润和平，不寒不热，既无攻击过当之虞，大有启门逐贼之势，是以客邪易散，气安宁。”

之后剩余的寒证：

此时剩余一点寒邪，残留体内，身体没有办法自己清除，多半是自己体内阳气不足，尤其是脾胃阳气不足，无法清除残余寒邪。此时，可用泡脚的方法，也可以吃烤橘子。

具体的做法是：用橘子一个，颜色微微发红一点的好，然后把炉灶的煤气打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在炉灶上烤，很快，接触火的地方，就会变黑，然后，要用筷子反转橘子，让其他地方接触火苗，等橘子全部黑的时候，就可以闭火了。橘子皮的颜色变黑就可以了，不要烧成炭了。把橘子拿下来，放温，然后剥开橘子，让孩子吃里面的橘子肉。每次吃一个，一天吃两个，或者根据孩子的年龄和胃口来决定。

（以下有关热咳的内容，选摘自中医博士罗大伦的博客。）

有热邪残余该怎么办？此时，如果有黄痰、黄鼻涕，则要继续清外邪，这是邪气还较盛的表现。这个时候就要请中医开方子或者服用一些中成药。

如果，此时没有什么痰了，或者痰很少，但是很黏稠，往往是干咳，而孩子的舌质是红的，大便容易干，手脚容易发热，尿容易黄等的情况如果出现了，则可以判断剩下了一点残余的热，此时往往是燥热为患。

这时可用流传很广的川贝炖梨。具体的做法是：用川贝粉三克左右，同时把一个白梨上端切开，挖去梨核，把川贝粉放入，然后再盖上，把梨放入一个碗里面，碗里面添些水，然后放入蒸锅内开始隔水蒸三十分钟左右。吃梨喝汤。

但是，记住，后一般寒邪残留的居多，有热邪残留的，往往是这个人的体质偏热，或者近上火了，或者夏秋天气燥热，或者是冬天北方暖气燥热等等，一定是有原因的，要分辨一下。

（本段摘自博客“老中医奶奶的故事系列”）若是热感引起，特别是型引起，好用香蕉蒸冰糖来服，方法是将香蕉中加入适量的冰糖，然后放入碗内，再放入锅内隔水蒸熟吃，夜晚睡觉前吃效果更佳，几次就好。当然，微波炉里也是可以蒸的。这些都是食品，一般吃不坏人。当然人就不要用了。再就是老方子秋梨膏，这是老北京人的爱，有些超市有卖，可惜知道这个的人现在不多了，可惜。

三、

松子出生不到两个月时有过一次严重。一两岁时也常拉肚子，这事儿，我还算有经验。我的经验是：平时注意调养脾胃是重中之重，而不是等闹了再忙活。调养之后，松子三岁以后，再没拉过肚子，也没过。

的原因：

1、积食：对小婴儿来说，接触外界和的机会不多，特别是半岁之内，一般是因为肠胃功能未健全，，主要原因是积食。通常发生在连续超量喝奶之后。大孩子也一样会因积食闹肚子。此时的大便：不臭、黄色、有奶瓣或未消化的食物。孩子会厌食、舌苔白厚。

2、风寒：松子不到两个月时的就属这种。带她楼下放风，吹了点儿风，回来不久就拉肚子了。这种孩子一般本身脾胃就偏弱。对策也很简单，后面会讲。

3、脾虚型：这种会是慢性的，不会集中很突然很严重。这种孩子需要格外用心健脾养胃。

4、：其实的只要去医院验大便，肯定能验出几个甚至潜。就算不是因为引发的，拉了那么久肚子，肠道粘膜多少有损伤，所以出现真的不奇怪。并不意味着必须要用抗生素。用不用，看孩子具体情况。只要孩子精神好、可正常进食流质，我认为就可以先试食疗办法，不行再考虑抗生素。

5、：比如俗称的秋季就是。对于，人类还没有特效药，只有依靠自身恢复。所以，我们能做的就是做有利于提高的事情。

的对策：

1、首要减食，不吃生冷蔬果，更不可吃冰品。吃奶的婴儿奶粉要冲得稀点儿。大孩子以白粥或汤面为主，特别是粥上层的米油，养脾胃。现在的孩子几乎天天鱼肉虾不断，时间长了就积食，积食就会厌食或者生各种。中医书里讲鱼虾一周两次足够，常吃牛肉鸡肉，不一定非得每天都有肉，偶尔素食一天是很健康的，让脾胃得到休息。

2、天然食物止泻：胡萝卜煮水喝，是我的首推法宝，不仅止泻，还能补充水份和营养，胡萝卜是健脾的好东西。把胡萝卜切片或丝，煮水，浓淡看孩子接受度定，当水时不时喝。松子每次都是胡萝卜水起大作用。西药的思密达是物理止泻的药，试过的就知道那有多难下咽了，就像往下吃石膏粉，而且不能久用，有副作用。还有一种天然止泻食物：苹果煮水。煮完，喝水吃苹果。这个法子我没用过，因为女儿喜欢胡萝卜煮水。

3、风寒：用白胡椒碾碎沾酒贴在肚脐，驱风寒。国内有卖小儿的肚脐药贴，我想原理大致相同。松子婴儿时风寒了半个月，就是贴肚脐加喝胡萝卜水好的。

4、严重的容易脱水，注意补充水份。也可以补充生理盐水，药店有卖的，口服。自己用盐兑水也行，比例自己上网查。我没用过盐水，少喝点粥，加点小菜，足够了。

5、关于：其实的只要去医院验大便，肯定能验出几个甚至潜。就算不是因为引发的，拉了那么久肚子，肠道粘膜多少有损伤，所以出现真的不奇怪。并不意味着必须要用抗生素。用不用，看孩子具体情况。只要孩子精神好、可正常进食流质，我认为就可以先试食疗办法，不行再考虑抗生素。

6、虽说抗生素尽量不用，但严重持续时间太长，甚至脱水，则需要上抗生素，但一定要先化验大便，做大便培养后，选用相应抗生素，不能上来就用广谱抗生素，不得已使用后一定要补充益生菌。

7、好后，一定要调养脾胃。办法是：常吃淮山薏米粥。比例不用特别精确，也要看孩子接受度。我是把淮山干和薏米打成粉，煮大米粥时放进去。可以放一两片山楂干，久、虚弱的可以放点黄芪。薏米性偏凉，有寒证时不放或少放。这些一定是好后才吃的。生时绝不可乱补。

8、所以后要注意补充益生菌，恢复肠道菌群平衡。一岁前直接服用益生菌制品。一岁后可吃酸奶等含益生菌的食物。

9、有健脾的中成药，但我没给孩子用过，通过食疗已经很有效了。这里也介绍一下中成药，醒脾养儿颗粒（健兴），可以健脾、、安神，对于脾虚、贫、夜啼、哭闹的宝宝效果不错。

（怕篇幅太长，我对小儿中医按摩一字没提，其实这是我推荐的法宝，我将专门开一篇详说。敬请期待《安全自然的本之法--小儿中医按摩详解：、发烧、、、日常保健！》）

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