从没给宝宝吃过益生菌，家长该如何引入？
益生菌是指一类有益于宿主生理功能的微生物，通常被添加在食品中或以口服剂的形式存在。它们能够帮助改善人体的消化功能、增强力、促进营养吸收等等。因此，越来越多的家长开始关注益生菌的作用，希望能够给宝宝适当地补充一些。
什么时候开始给宝宝吃益生菌比较合适？
首先，需要注意的是，益生菌并不是所有宝宝都必须要吃的。若宝宝本身没有消化吸收系统方面的问题，且日常饮食比较均衡、健康，那么益生菌的补充是不必要的。
另外，家长需要了解的是，益生菌的合适年龄段并不是很明确。很多宝宝从出生就开始吃益生菌，但也有一些家长选择到宝宝大一些再开始尝试。一般来说，2-3岁的宝宝比较适合开始补充益生菌。
如何引入益生菌？
对于从未尝试过益生菌的宝宝，家长可以通过以下几个步骤引入：
1. 从家常菜中引入益生菌
可以从家常菜或者宝宝爱吃的食物中引入益生菌，比如酸奶、酸菜、泡菜等等。需要注意的是，选择的食物一定要是新鲜的、干净的，并且不要加入过多的调料或者糖等物质。
2. 逐渐引入益生菌口服液
可以尝试着给宝宝喝一些益生菌口服液，逐渐让宝宝习惯口感。建议家长在晚餐后1-2小时给宝宝喝，分量不宜过大，慢慢适应为好。
3. 选择适合宝宝的益生菌产品
选择适合宝宝的益生菌产品是非常重要的。需要注意的是，不同品牌的益生菌种类和剂量也不一样，家长要根据宝宝的实际情况选择合适的产品。比如，有些产品含有大量的乳酸菌，适合消化系统不好的宝宝，而有些产品含有益生元配方，适合缺乏益生菌的宝宝。
注意事项
虽然益生菌对宝宝有很多好处，但是家长在引入的过程中也需要注意以下几点：
1. 逐渐引入
益生菌是一种微生物，对于宝宝的肠胃等体系会有一定的影响，因此家长需要逐渐引入，让宝宝适应。
2. 控制摄入量
益生菌是属于食品安全监管范畴的，但不同品牌、不同剂量的益生菌产品的营养成分也存在差异。家长好根据宝宝的年龄段、体重和身体状况，确定适量的摄入量，以免过量造成身体不适。
3.注意温度
宝宝吃的食物和口服剂都需要注意温度。过高的温度会破坏益生菌的活性，影响益生菌的效果。建议宝宝食用或口服时不要烫口和冰冻。
结论
引入益生菌不仅能够改善宝宝的消化吸收和力，还能够促进宝宝的身体健康。家长可以从家常菜中逐渐引入益生菌，搭配合适的益生菌产品，掌握适量和温度的原则，让宝宝慢慢适应。相信在家长们的正确引导下，宝宝们会健康地成长。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。