什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的生菌，主要分为乳酸菌和双歧杆菌两大类。这些菌种能够生长在人体内，帮助维持肠道菌群平衡，促进肠道健康，增强力，和改善多种。
为什么半岁以上的婴幼儿需要摄入益生菌？
在婴幼儿期，系统尚未完全发育，肠道菌群易受外界环境影响而失衡，引发等肠道，对婴幼儿健康带来较大威胁。益生菌可调节肠道菌群，降低肠道反应，增强肠道黏膜屏障，对婴幼儿肠道健康具有重要的保护意义。
半岁以上适合摄入的益生菌
1. 双歧杆菌：该菌种可抗击益生菌，增强肠道自我防御力，、等肠道。半岁以上的婴幼儿可以摄入双歧杆菌制剂，比如“益生菌光明”，“双歧杆菌儿童益生菌”等。
2. 乳酸菌：该菌种可改善肠道环境，保护肠道黏膜，调节道消化吸收功能。半岁以上的婴幼儿可以摄入乳酸菌制剂，比如“儿童益生菌饮料”，“婴幼儿益生菌粉”等。
3. 酵母菌：该菌种有助于调节肠道微生态，增强肠道力，防止原菌，缓解等症状。半岁以上的婴幼儿可以摄入酵母菌制剂，比如“婴幼儿益生菌酵母片”等。
如何选择合适的益生菌制剂？
婴幼儿摄入益生菌制剂时，需要选择适合年龄、品质可靠的产品。应该选择经过认证的品牌，避免使用假冒伪劣的产品。除此之外，要注意益生菌制剂的存放方法，在温度、湿度适宜的环境下保存。
佳摄入方式
佳摄入方式应该是婴幼儿饮食中添加富含益生菌的食品，比如发酵面食、酸奶、鳕鱼等。此外，也可以在医生的建议下，适当摄入益生菌制剂。
注意事项
婴幼儿使用益生菌制剂时应注意以下几点：
1. 摄入量不能过量，要按照医生或者产品说明摄入。
2. 开封后应尽快食用，瓶口应及时清洗消毒。
3. 不适宜与热水、热饮等一起摄入。
结论
益生菌对婴幼儿肠道健康起着重要的作用，要保证益生菌的摄入量和摄入方式。选择适合的益生菌制剂，注意使用方法，可以更好地促进婴幼儿肠道健康，增强力，。同时，也要保证饮食的多样性和均衡性，增加富含益生菌的食物摄入，对婴幼儿身体健康有益。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。