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夏季如何做好护肤
室内要“防干”
在炎炎夏日,空调成了人们的每日必备,更有怕热的同学调侃“这条命是空调给的”。早晨一出门,从车上到办公室,晚上回到家甚至睡觉的时候,都巴不得把空调贴在自己身上。但长时间吹空调对影响是很大的,其中干燥是明显的影响。
空调房中更要注重保湿
所谓屏障是位于外侧角质层的表层,它由水、油脂、脱落的表皮细胞、正常的菌群等构成,是我们的天然屏障。
健康的屏障不仅可以保持水分,还可以让呈现出光滑、干净、有光泽的外观。如果屏障受损,就会出现红斑、刺激、皮疹、毛细扩张、紧绷、干燥等症状,可能出现敏感状态,干性的人群尤其容易出现这种状态。
所以,日常的护肤中,保湿特别重要。而在空调房中长期吹空调的人,保湿就更加重要了。
空调会吸取房间里的湿气,当房间空气逐渐变得干燥后,我们上的水分就开始被“抽”到空气中。
一开始影响的只是的表皮,随着水分继续丢失,更深层的水分也会逐渐被“抽”取,使紧绷、、屏障受损。
另外,长时间吹空调会降低人体周围的温度,还会造成汗液分泌减少。水分减少,弹性自然会变差。
先补水再保湿,重点要记牢在需要空调“续命”的日子里,我们该如何保护自己的呢?
首先,我们要清楚,空调房中防止干燥重要的是保湿。
关注保湿产品不如先建立保湿的意识。保湿是日常护理的第一步。
保湿的时候,我们实际保的是水吗?
是,但也不是。
说它是,那是因为我们需要用保湿霜防止角层的水分流失。说不是,则是因为保湿霜做的远远不止不让水分流失这么简单,同时还有对屏障的维持,减少水分的蒸发,对外界物理、化学、微生物损害的防御。
在保湿霜的选择上,只要对自己没有不良反应,肤感好的产品都可以使用,不需要在价格上纠结。乳液和保湿霜要随身携带,时常使用。
其次,在缺水的状态下,需要补水后再保湿。
补水可以使用各种品牌喷雾,甚至在洗手间用水拍拍脸都可以起到增加水分的作用,但是这个时候不及时的保湿,刚补上脸的水会在空调下迅速蒸发。所以,补水和保湿是两步,先补水,再保湿,只要补水,必须加保湿。
再次,吹空调要多喝水。
“每天八杯水”虽然未必对每个人都适用,但我们要记住时常饮水,而不是感到口渴了再饮水。
后,吹空调比较频繁的日子,洗澡时应减少香皂等碱性洗涤剂的使用。
这类清洁产品去脂明显,会增加在空调下失水过多的危险,可以换用弱酸性的沐浴液。
室外要“防晒”夏天紫外线照射强烈,外出防晒是护肤关键。其实防晒的作用远不止避免晒黑这么简单,阳光中的紫外线可以导致产生皱纹、色斑,甚至。
防晒产品怎么选?
一看SPF值和PA值
对人体造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种。
紫外线中的UVB是我们被晒伤的罪魁祸首,而我们使用的防晒霜标明的SPF值就是指对UVB的防护能力,SPF值越高,对UVB的防护功能越强。
而对于晒黑、老化、弹性减退等等伤害来自波长更长的UVA。而防晒产品包装上表明的PA值对应的就是该产品对UVA的防护能力。
除了SPF值、PA值,选择防晒霜时还要注意产品的安全性,比如是否含有大量酒精和二苯甲酮等防腐剂、芳香成分等。
如果使用后出现刺痛,眼睛有被熏的感觉都需停用并更换防晒产品。
二看肤质和使用场合
防晒产品还需要根据肤质来选择,比如对易长痘痘的油性,选择一款肤感清透的就很重要,而不要一味追求高SPF值。
除此之外,要想找到一款适合自己的防晒霜,好亲自试一试。防晒霜是否容易推开,用在脸上会不会像白色的油漆,会不会又油又闷,甚至堵塞毛孔导致长痘痘……当然,还要根据您所处的环境,如果在要沾水的海滩、泳池,那就要选择防水能力强的防晒霜。
作者:健康中国医者名片项目入驻医师四川大学华西医院科副主任医师薛斯亮
制图:朴沁莹
xdg洁面慕斯洗面奶为什么停产了
xdg洁面慕斯洗面奶因为成本高,利润少停产了

产品凭借着高性价比获得了不少消费者的喜爱,其中,益生菌水乳就是卖得不错的一款产品。
女生必入的彩妆单品有哪些
下面我来推荐五款女生必入的彩妆单品,可以作为参考:
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2.纪梵希四宫格散粉
这款散粉也是口碑超级棒,控油定妆能力很强,很少有能超越它的散粉!有不同色号供不同需求的妹子选择,都有很细腻的亮片,上脸超级美腻!
3.TomFord四色眼影盘04
虽然这盘眼影又贵又难买,但是等到真正到手上眼之后,你就会觉得一切都值得啊!粉质、显色度、持久度、配色都是满分,女生一定要拥有一盘tf的眼影才能完整!
4.NARS腮红高潮
上脸波光粼粼的人鱼姬感不要太好看啊,存在感很强也很显白,nars必买单品的NO.1,当然也是女生必须要有的腮红NO.1~大名鼎鼎的高潮色一定要成为女生的第一盘腮红才可以啊!
5.阿玛尼红气垫
这款红气垫口碑可是超级棒,属于滋润型,所以不用担心起皮卡粉的问题,它的妆感是我喜欢的啦!很高级的半哑光感,上脸存在感也很弱,有种天生好的感觉,遮瑕力中等,在气垫产品中也是很优秀的哦~
大家现在都有了哪几个必备单品呢?
水娃娃益生菌素4d齿膜保质期
1-2年。
水娃娃益生菌素4D齿膜是世界一款航天生物科技益生菌素4D齿膜。
产品所用菌种真正搭载神舟七号载人飞船进行太空诱变。
以革命性理念颠覆口腔护理习惯,一个产品三重用途,漱口水、齿膜、牙膏。
按压即出慕斯质地,有效深入牙齿缝隙,杀菌除味修复保护全效合一,使用方便,易于携带。
酸奶慕斯保质期是多久
酸奶的包装分为袋装以及盒装,而且酸奶的储藏温度应该维持在2~6度之间所以如果是袋装的话,相对保质期比较短是一周,如果是盒装则是18天到21天,如果发现袋装的酸奶有漏气的现象,那就一定不能喝了酸奶遇到空气是很容易过期的,喝了会拉肚子打开酸奶后在两个小时之内喝完,不然里面的益生菌是会失去本来的营养价值的
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
现在的益生菌品牌繁多,所以可选性十分多,尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素,效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的,1条就有1000亿cfu,并且搭配了16种益生菌和9种益生元,对肠道效果更好。
