泰国BigC推荐的益生菌
益生菌是一种被广泛认可对人体健康有益的菌种，它可以调节肠道菌群平衡，促进身体力，改善肠胃状况等。在泰国，益生菌也备受大家的关注，泰国大的零售超市之一BigC也推出了许多种类的益生菌供消费者选择，那么在这么多的产品中，我们该如何选购呢？
看成分
益生菌的成分是十分关键的，泰国的益生菌产品中很多会有多种不同的益生菌成分，常见的包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等。不同类型的益生菌对肠道菌群的调整作用也有所不同，因此需要根据自己的需求挑选相应的产品。
注意菌株数量
购买益生菌的时候一定要留意产品上的菌株数量。对于一些高品质的益生菌产品，它们可能会在产品上注明每粒或每袋中益生菌菌株的数量，消费者也要针对自身情况选择不同的剂量。通常情况下，成人每日摄入20亿CFU以上的益生菌才能收到明显的健康效果，而这个数量可能随着年龄、肠道健康情况、饮食习惯等因素而异。
选择品牌和信誉
在购买益生菌的时候，选择知名品牌和信誉好的产品是非常重要的，这可以避免购买到低质量以及不安全的产品。泰国BigC出售的益生菌来自一些知名的品牌，消费者可以在购买前查询一下相应产品的用户评价，从而了解关于产品质量及效果的真实反馈。
不要忽略保存方式和保质期
益生菌属于敏感品，需要储存在干燥、阴凉、避光的地方。在泰国，由于高温多湿的气候，益生菌更容易受到影响而失去活性。因此，在购买的时候一定要注意货架上的保质期和存储方式，并在购买后及时存储于阴凉干燥的环境中。
总结
在泰国BigC购买益生菌，看成分、注意菌株数量、选择品牌和信誉、不要忽略保存方式和保质期这几个要点是非常重要的，需要在挑选时加以注意。另外，在购买之前可以先了解一下资讯，以便更好地选择适合自己的益生菌，让你的身体更加健康！
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。