什么是益生菌？
益生菌是指一种能够为人体带来益处的，在肠道内可以发挥调节肠道菌群、增强肠道力等作用。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们都是人体内“好菌”，有助于维持人体健康。
孕妇的肠道菌群与健康
孕妇的肠道菌群在整个孕期都会发生变化，而这些变化会对孕妇身体健康产生影响。如产生、心肠痉挛等不良反应。因此，维持肠道菌群平衡，对孕妇健康起着至关重要的作用。
孕妇是否需要每日摄入益生菌？
首先需要明确的是，每个人的肠道菌群状况不同，需要摄入益生菌的情况也不同。对于孕妇而言，如果其肠道菌群较健康，则每日摄入益生菌并不是必要的。但如果孕妇属于肠道菌群失衡或肠内菌过多的情况，每日补充适当的益生菌可以促进肠道健康，减少不良反应的发生。
此外，孕妇在摄入益生菌时也需要注意，应选择来自可靠厂家的产品，切勿贪图价格低廉的益生菌类产品，以免因不良操作实践导致质量不佳，甚至对身体造成不利影响。
孕妇每日摄入益生菌的途径
孕妇每日摄入益生菌的途径有很多，常见的包括：通过食物摄入、通过口服益生菌制剂摄入等。孕妇可以在医生的指导下选择适合自己的摄入益生菌方式。在食物中含有丰富的益生菌，而摄入益生菌制剂可以更方便地补充更多的益生菌。
结论
总的来说，孕妇每天摄入适当的益生菌对于促进肠道健康，减少肠道不适毒素的产生，对于孕妇及胎儿的身体健康至关重要。但也应注意适量，同时选择合适、安全的摄入途径。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。