吃了没用的药，到底该不该买益生菌？
益生菌是一种可以促进人体肠道健康的菌群，很多人为了保持身体健康而选择购买益生菌。然而，如果你曾经吃过没有起到作用的药，那么你就需要考虑一下是否真的需要购买益生菌。
为什么会失效？
失效的原因可能有很多种，比如使用不当、过期等等。有时我们可能会因为某些个人原因，或者医生所开的药剂量不够，导致无法发挥作用。
而另一方面，也可能是因为我们体内存在一些问题，导致失去了作用。比如肠道功能不佳，这就会使难以被有效地吸收。
益生菌可以改善肠道健康
益生菌可能能够帮助改善肠道健康，从而帮助我们更好地吸收。益生菌能够调节肠道菌群，促进食物消化和营养吸收，缓解等消化相关问题。如果这些问题得到改善，我们的吸收效率也会相应提高。
什么时候应该购买益生菌？
如果你确信自己吃下的仅是因为剂量不够或者使用方法不当等原因而导致的失效，那么益生菌或许能够帮助你更好地吸收到的活性成分。此时，购买益生菌也许能带来好处。
但如果你的失效是因为体内肠道出现了明显的问题，那么这时候需要找到真正的原因。在购买益生菌之前，更好的选择是去医院进行检查，寻找失效的真正原因。盲目的购买益生菌，只会花费金钱，却不能带来真正的健康。
总结
盲目购买益生菌并不是一个好的选择，特别是当失效不只是因为使用方法不正确等原因造成的时候，更应该去找寻真正的原因。如果失效是因为消化系统出现了问题，那么建议在去服用益生菌之前先让医生对症进行，重建体内肠道健康。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。