婴儿吃益生菌空腹好吗？
在现代生活中，越来越多的人开始关注肠道健康问题，众所周知，肠道健康与身体健康密不可分，而益生菌就是维持肠道健康的重要角色之一。那么，作为婴儿的父母，我们是否能够空腹给婴儿吃益生菌呢？这个问题需要我们进行细致的探究。
益生菌是什么？
益生菌是一种有益，主要生长在人类的肠道内。它们能够帮助我们消化食物、抵御坏菌和维持身体力，是真正的“肠道守卫者”。
婴儿是否需要益生菌？
在婴儿出生后的第一次大便中，就会排出妈妈体内的潴留物质，其中包括益生菌。这些益生菌通过婴儿的口腔和道进入体内，建立起了肠道菌群。
但是，很多因素都会影响婴儿肠道菌群的发展。例如，母亲怀孕期间的用药、剖腹产或者喂养方式等等，都会对婴儿的肠道菌群造成影响。因此，适当给婴儿补充益生菌能够起到促进肠道健康的作用。
能否空腹给婴儿吃益生菌？
益生菌并不是药品，而是一种食品，主要存在于酸奶、酸牛奶、发酵豆浆等食物中。因此，给婴儿吃益生菌与给其注射是不同的概念。
对于成年人来说，我们往往建议在饭后一小时左右服用益生菌。因为此时食物已经进入胃部，益生菌可以与食物一起消化，减少对胃黏膜的刺激。
对于婴儿来说，由于消化功能还没有发育完全，建议在喂奶后20分钟左右给其喂食益生菌。同时，婴儿胃酸分泌较弱，益生菌又是一种较为脆弱的菌种，因此空腹给婴儿吃益生菌，可能会使它们受到胃酸的破坏，不利于吸收。
益生菌的种类和剂量
目前市面上的益生菌种类繁多，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酪酸梭菌、链球菌等等。
在给婴儿选择益生菌时，应根据其年龄和特殊情况进行选择。同时还要注意菌株的纯度和数量，建议选择含有10亿-100亿个活菌的产品。
注意事项
在给婴儿补充益生菌时，需要注意以下几点：
选用正规渠道购买，避免掺假或者添加不明成分的产品；
根据婴儿年龄和体重选择益生菌品种和剂量；
停止使用益生菌后，需要坚持观察婴儿的肠道反应，并循序渐进地停药，否则可能会造成反弹。
结语
合理的补充益生菌有助于维护婴儿的肠道健康，但是需要掌握正确的用药方法，遵循医嘱，并严格按照使用说明服用，这样才能够起到更好的保健作用。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。