医药益生菌的正确使用方法
随着人们健康意识的提高，保健品市场也不断拓展，其中医药益生菌备受青睐。医药益生菌可以改善肠道菌群失衡、增强力、促进营养吸收等功效，但是要想发挥它的大效果，正确的使用方法也非常重要。
选择适合自己的益生菌品种
市面上的益生菌种类有很多，不同品种的益生菌功效也不同，因此要想选择适合自己的益生菌品种，可以根据自己的需求、肠道健康状况、年龄等方面进行考虑。比如，Lactobacillus acidophilus适合改善女性私密健康，Bifidobacterium bifidum适合婴幼儿以及老年人，而Streptococcus thermophilus则适合缓解等等。
注意药品保质期和存储条件
医药益生菌是生物制剂，它的与保存条件有关。因此，在购买时要选择正规渠道的品牌，核对药品保质期，避免购买过期产品。使用时需按照说明书正确服用，避免自己的错误操作影响。
此外，医药益生菌存储的环境也十分重要。要避免阳光直射、高温潮湿、易受到污染的环境。建议存放在冰箱中，不与其他药品混放。
正确的服用方法
不同的医药益生菌品牌、种类、功效，其服用方法也会有所不同。大部分益生菌可以与食物一起食用，并且在饭后1-2小时服用效果会更佳。还有一些品牌的益生菌可以直接放在口腔内，建议在用餐前或空腹时吃。此外，医药益生菌的生效时间、剂量也要按照说明书来进行服用。
合理的搭配用药
虽然医药益生菌不是药品，但是在使用中也不能掉以轻心。医药益生菌与其他药品搭配使用时也需要注意，如一些抗生素、抑制剂等都会对肠道菌群产生影响，应在医生的指导下选择搭配使用的药品。
在使用医药益生菌时，不能盲目跟风，不同人的肠道菌群状况、用药史、身体特殊情况都不一样，合理使用才可以真正发挥医药益生菌的功效。如果出现不适症状，应及时就医。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。