什么是益生元益生菌粉？
益生元益生菌粉是一种含有益生菌和益生元的营养品，通过口服或加入食物中，可以提高人体内有益菌群的数量和种类，从而增强肠道健康。
为什么要用益生元益生菌粉制作酸奶？
益生元益生菌粉可以加入酸奶中制作美味的酸奶，既可以满足人们对健康饮食的需求，又可以享受到酸奶的美味。同时，酸奶中的益生菌能够维护肠道健康，加入益生元益生菌粉能够进一步增强其功效。
如何制作益生元益生菌粉酸奶？
材料：
牛奶200ml
益生元益生菌粉1袋
蜂蜜、水果等（可根据个人口味添加）
步骤：
将牛奶倒入锅中，加热至70度左右。
将益生元益生菌粉倒入牛奶中，搅拌均匀。
将加了益生元益生菌粉的牛奶倒入酸奶机内（或密闭容器内），静置8小时，酸奶即成。
加入蜂蜜、水果等食材，即可享受美味的益生元益生菌粉酸奶。
益生元益生菌粉酸奶的功效
益生元益生菌粉酸奶含有益生菌和益生元，有以下几项功效：
促进肠道蠕动，；
增强肠道力，降低肠道的风险；
改善肠道菌群平衡，防肠道；
促进人体代谢，维护健康。
注意事项
在制作益生元益生菌粉酸奶时，需要注意以下几点：
使用益生元益生菌粉时，需要根据说明书的指示添加适量的粉末。
在加热牛奶时，需要掌握好火候，以免煮沸。
益生元益生菌粉酸奶好在制作后24小时内食用完毕，否则会导致营养成分的丢失。
总之，益生元益生菌粉酸奶是一种营养丰富、美味可口，又有益于健康的食品。大家可以根据自己的口味添加不同的食材，品尝出不同的口味。在享受美食的同时，也给肠道健康加一份保险。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。