什么是婴儿慢性？
婴儿慢性是指肠道黏膜长期受到刺激，导致肠道功能紊乱，伴随、、等症状。目前认为肠道菌群失衡是慢性的重要发机制之一。针对这一机制，益生菌被认为是一种较为有效的方法。
哪些益生菌有效？
首先需要明确的是，宝宝的肠道菌群与成年人有很大差别，因此选择益生菌时需要结合宝宝的实际情况。一般来说，以下几类益生菌比较适合婴儿：
LGG
LGG是常用的一种益生菌，对于婴儿慢性的有一定效果。一项研究显示，接受LGG干预的慢性婴儿在排便次数、便便质地等方面有了明显的改善。
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium bifidum是一类常见的肠道益生菌，能够帮助调节肠道菌群平衡，增强宝宝的肠道功能。研究显示，Bifidobacterium bifidum可以改善宝宝的、等症状，缓解婴儿慢性。
Streptococcus thermophilus
Streptococcus thermophilus可以促进肠道黏膜细胞增殖，且具有较强的活性。研究显示，Streptococcus thermophilus可以改善、等症状，适合用于婴儿慢性的。
应该怎样选择益生菌？
在选择益生菌时，需要注意以下几点：
菌株
不同的菌株对于宝宝的效果也不同，建议选择针对性较强的菌株。不要轻信产品广告，应仔细查看产品说明，选择标注菌株明确的产品。
剂量
婴儿吃益生菌的剂量一般较小，但也需要根据产品说明进行合理的用量，不可过量使用。在确认使用剂量的同时，也需要考虑宝宝所处年龄段，如不同年龄段需使用不同剂量的益生菌。
配合食疗
益生菌是辅助的方法，不能代替合理的饮食。宝宝慢性患者应该注重饮食调理，增加膳食纤维、饮食维持平衡，饮用足量的水，以便肠道菌群得以恢复正常。
总结
如何选择适合宝宝的益生菌并没有一定的标准，但是我们可以根据宝宝的具体情况来进行选择。除了益生菌，还应注意控制用药的合理性，改变不良生活习惯等措施，以及饮食调理等辅助手段。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。