宝宝为什么容易？
宝宝是很常见的问题，缺乏运动、营养不均衡、饮食不当、生理发育未成熟等都可以导致宝宝。新生儿时期肠胃不完全发育，无法正常排便；宝宝饮食时过多牛奶、米粉等易消化的食物，造成肠胃消化无法顺畅；平时缺乏运动，肌肉功能减弱，也会导致。因此，家长们平时需要多留意宝宝的饮食和运动情况。
益生菌可以帮助宝宝缓解
对于8个月的宝宝，家长不用过于担心，可以选择给宝宝喂食一些益生菌。益生菌是一种有益的微生物，可以帮助宝宝增加肠道中的有益菌群，从而促进肠道蠕动，缓解问题。
如何选择合适的益生菌？
目前市面上的益生菌产品很多，家长应该根据宝宝的实际情况来选择。首先，要选择含有多种菌株的益生菌产品，这样可以更好地改善肠道微生物平衡；其次，要选择适合宝宝年龄的产品，市面上的益生菌产品通常都会标注使用年龄范围；后，要选择口感好、易于服用的产品，这样更容易被宝宝接受。
益生菌的使用方法
拿到益生菌产品后，家长应该按照产品说明书上的用法给宝宝服用。一般来说，可以将益生菌粉末加入到宝宝喜欢的食物中一起食用，比如牛奶、麦片、果泥等。当然，家长也可以将益生菌粉末直接溶解在温水中，喂给宝宝喝。在使用益生菌产品的过程中，家长应该注意观察宝宝的反应，如有不适可及时停止使用。
其他缓解的方法
除了食用益生菌，家长们还可以采取其他方法缓解宝宝的问题。比如说增加宝宝的运动量，可以让宝宝多爬爬、翻翻身，促进肠道蠕动。另外还可以增加宝宝的膳食纤维摄入量，让宝宝多吃一些水果、蔬菜、全麦食品等富含膳食纤维的食物。
总结
8个月的宝宝对于家长来说是一个大问题，可以试着使用益生菌这种方法来缓解宝宝的症状。当然，在使用益生菌产品的同时，也需要注意合理饮食和增加运动量等方面，这样才能真正帮助宝宝缓解问题。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。