含6种菌种益生菌品牌推荐
随着健康生活的关注度不断提升，益生菌越来越受到人们的青睐。而含有多种菌种的益生菌因为能够提供更全面的保健效果而备受推崇。下面就来介绍几个具备优质菌种的益生菌品牌。
1. 消化健康专家——乳酸菌
乳酸菌是一种能够改善肠道微生态、提高肠道菌群平衡的菌种，能够减缓、经济性等消化的症状。其中BioGaia（百克赖）以其独特的L.reuteri（路氏乳杆菌）而著名，该菌种口感甜美，能够帮助缓解肠道，改善肠胃稳定性。
2. 抗肠道之王——双歧杆菌
双歧杆菌属于革兰氏阳性菌单箭头，具有增强肠道力、抑制肠道原菌、改善慢性肠道的功效。其中酵素LGG是市场上常见的双歧杆菌，可有效、等，其颗粒状的剂型更加方便服用。
3. 古老而有细节的优秀——鼠链球菌
虽然鼠链球菌是一种古老的益生菌，但是其在改善肠道微生态系统中的功效不容小觑。鼠链球菌对于、防止、减缓反应以及维持肠道正常酸碱度等方面具有出色的效果。其中，处方级别的Mutaflor (米立弗罗)因其粘液层破损性结的效果备受好评。
4. 无牛奶无麸质配方——保护你的肠道的Lactobacillus
对于那些牛奶或麸质人群，Lactobacillus就成为了首选菌种。它能够刺激肠道蠕动、、缓解等症状，同时保护肠道免受其他不适宜成分的刺激。其中，Jarrow Formulas（杰宝）是一款无牛奶、无麸质的菌粉，适合大多数严重和敏感人群。
5. 穿孔纤维社区——双歧杆菌FOS
双歧杆菌FOS是一种由纤维素制成的益生元，其能够支持有益菌种的生长，从而维持肠道微生物群体的平衡。同时，它还能帮助调节肠道PH值，维护肠道健康。其中，Inulin FOS（英必力）作为常见的益生元之一，可与任何益生菌配合。
6. 仿生配方——益生菌复合物
益生菌复合物是指将多种优质菌种配合在一起，以取得更全面、更协同的保健效果。其中，乳酸菌与双歧杆菌的搭配是常见的一个组合，市场上非常流行。此外，Shaklee（诗客丽）推出的益生生菌配方不仅包含了优质的菌群，也将益生元加入其中，有效增强肠道力。
总之，对于肠道健康的维护来说，优质的益生菌是不可少的，希望通过本文的介绍，大家可以选择到自己心仪的菌种。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。