为啥实验室的益生菌不能吃？
益生菌，是指能够在人体内生存繁殖，在肠道内调节微生态平衡、起到维护人体健康的单细胞或多细胞生物，如乳酸菌、双歧杆菌等。在市场上，各式各样的益生菌产品层出不穷，被各类消费者们广泛购买。然而，就算是益生菌，也有着不同的等级。
实验室益生菌与食用益生菌的区别
食用益生菌通常是采用菌种鉴定后的质检合格的成品，先按照食品级的标准，再进行灭菌和处方改良等多个步骤，终制成适合人体内补充益生菌的产品，因此符合人体的适应性。而实验室益生菌是指用于实验室研究中的菌株，其在实验室内生长繁殖的条件不同，生理特性与补益人体失衡的需求不相符，其对人体的适应性并无科学依据。
实验室益生菌使用风险
实验室益生菌在研究中，常见于制作酸奶、酸酵母等食品中，但是这些食品多是为实验而设，不建议直接食用。因为实验室益生菌的存在形式和标准不尽相同，可能会因菌群失调而对人体的健康带来威胁，如出现反应、多菌等情况。另外，在实验过程中，为了提高细胞培养的效率，菌种的培养和储存常采用较高的存储温度、较低的PH值，导致益生菌的稳定性受到较大影响。
食用益生菌的正确方式
尽管食用益生菌并不会对人体产生巨大的威胁，但要注意多个方面以增强安全保障。首先选择合规品牌的益生菌产品，并严格按照说明使用，不要超量、重复使用或与其他同时使用。其次，在对于自制酸奶、酸酵母等菌种，要注意环境、设备的卫生情况，勿使用过期了的原料或添加过多糖分等，以免菌群失调。后，如果您有功能或力较差等特殊情况，要在医生的指导下使用益生菌类产品。
结论
综上所述，实验室的益生菌不能作为食用益生菌直接食用。切勿盲目自制酸奶等菌种，应当选择正规品牌、严格按照说明书使用。在使用过程中要尽量减少使用量、次数，如果消费者有特殊情况也要对此认真考虑，并在医生的指导下进行使用。这样才能够真正达到清肠健胃、润肠通便、调节力等任何益生菌类产品应有的效果。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。