宝宝喝益生菌不拉屎怎么办？
益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，因此被大量添加到宝宝的奶粉、酸奶或者保健品中。尽管益生菌对于宝宝的肠道健康有很多好处，但很多家长却发现宝宝喝了益生菌后排便不畅，这应该如何解决呢？
暂时停用益生菌
如果宝宝因为喝了益生菌而不拉屎，那么简单的解决办法就是停用益生菌。一般来说，停用益生菌1-2天后，宝宝的排便情况会再次正常。如果排便情况在停用益生菌后仍然不正常，则需要进一步考虑其他原因。
增加宝宝饮水量
排便不畅是由于经过肠道的粪便过于干燥导致的。因此，增加宝宝的饮水量对于解决排便不畅问题非常有效。在平时，家长们应该尽可能多的让宝宝喝水，如果宝宝不喜欢喝水，可以采用其他的方式来引导宝宝喝水，比如用水果泥调制果汁、用鸡肉汤或者粥代替白开水喝等等。
改变宝宝的饮食习惯
如果宝宝因为益生菌导致排便不畅，那么家长们可以尝试改变宝宝的饮食习惯。建议父母们多让宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜水果、粗粮等等。
适当进行肛门按摩
在宝宝排便不畅的情况下，可以适当进行肛门按摩。在这个过程中，需要家长们用手指轻轻向宝宝的肛门口按压。这样可以让宝宝的肛门口放松，帮助宝宝更加顺利的排便。
总结
宝宝喝了益生菌后排便不畅是一种比较常见的现象，但是这并不意味着宝宝不适合吃益生菌。如果宝宝的排便情况出现问题，建议家长们先停用益生菌，并注意增加宝宝的饮水量、改变饮食习惯以及适当进行肛门按摩等等。如果问题持续存在，那么建议家长们带宝宝去医院进行检查，并向医生咨询解决方案。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。