宝宝黄疸是怎么回事？
宝宝黄疸是指新生儿因胆汁排泄障碍而引起和眼球巩膜发黄的现象。这种情况在出生后的第3-5天开始出现为明显，逐渐发展至第7-10天达到峰值，之后逐渐减轻，消失。黄疸对于新生儿并不是很好的，它不仅影响美观，也会影响新生儿的健康发育。
为什么宝宝会得黄疸？
出生后16个小时内，新生儿就要将胆红素通过转化为水溶性物质，随后通过尿液和粪便排出体外。但是，在新生儿的还未充分发育的情况下，这个过程会变得缓慢，胆红素水平在液中过高，没有被及时代谢出体外，导致了黄疸。
益生菌和黄疸
益生菌被广泛认为对于人体健康有益处。益生菌对于新生儿的确有改善黄疸的一定作用，因为它们可以促进消化道的健康，增加因黄疸导致的症状的减轻，减少胆汁的再吸收，从而促进黄疸的消退，因此，益生菌对于黄疸的也很有帮助。
适合宝宝黄疸的益生菌有哪些？
现在市面上有很多种益生菌，怎样选择对于宝宝黄疸合适的？以下是几种适合宝宝黄疸的益生菌：
Lactobacillus rhamnosus GG（缩写：LGG）:这是一种非常著名的益生菌。研究表明，LGG可以有效帮助新生儿改善黄疸症状。
Bifidobacterium bifidum: 该菌主要存在于人体肠道中，通过促进肠道菌群平衡，帮助消化，增强宝宝的能力，改善黄疸。
Lactobacillus fermentum: 这种益生菌拥有很强的抗生素效果，所以可以帮助新生儿，同时也可以促进宝宝肠道消化吸收，缓解黄疸症状。
益生菌应该如何服用？
益生菌有很多种剂型，可以根据宝宝的需要，选择适合的方式给宝宝服用，例如：
奶粉：一些婴儿奶粉中添加了益生菌，在家日常喂养即可；
益生菌饮料：适合3个月以上的宝宝，可以在市面上选购到。
益生菌干粉：也可以通过将益生菌干粉混合水或奶粉给宝宝服用。
益生菌可能会产生的副作用
虽然益生菌对于宝宝是安全的，但还是有少数宝宝可能会出现症状，例如困难、皮疹、等。如果宝宝服用益生菌后出现上述症状，请及时就医。
结语
总的来说，宝宝黄疸是一种常见的，不过通过合理的饮食和宝宝黄疸适合食用的益生菌，可以有效促进宝宝的健康，减轻症状。但是，值得注意的是一定要根据宝宝体质以及医生的建议来选择对于宝宝黄疸适合的益生菌，保证宝宝的健康安全。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。