为什么要给宝宝喝益生菌？
益生菌是对肠道有益的活菌，能够帮助维护肠道菌群平衡，促进肠道健康，增强力，提高。而对于1岁的宝宝来说，它们的肠道菌群尚未稳定，对外界环境的也相对较弱。因此，适当给1岁宝宝喝益生菌有益于帮助宝宝维护肠道健康，增强身体。
喝益生菌对宝宝有哪些好处？
1.帮助维护肠道菌群平衡。益生菌能够调节肠道内菌群的种类和数量，避免有害菌滋生。它们促进肠道蠕动，增加肠道粘液层的厚度，以及肠道黏膜的完整性。
2.促进宝宝身体力。肠道是人体系统为重要的一个部位。肠道内的益生菌可以增强细胞的活性，促进消化道细胞的修复和生新，有助于提高宝宝的身体力。
3.缓解宝宝。益生菌可以促进肠道蠕动，增加肠道黏液层的厚度，有助于改善问题，增加肠内有益菌的比例。
1岁宝宝可以喝益生菌吗？
可以。在宝宝1岁之前，肠道内菌群尚未稳定，因此可以在医生或营养师的指导下，给宝宝适量的益生菌，有助于提高力，维护肠道健康。但是，需要注意的是，有些孩子可能会对益生菌，也有可能导致肠胃不适，因此在给宝宝喝益生菌之前，一定要咨询医生的意见。
给宝宝喝益生菌的注意事项
1.选择适合宝宝的益生菌。不同品牌的益生菌含量和成分不同，应该选择适合宝宝的品牌和款式，好咨询医生或者营养师的意见。
2.注意控制益生菌的摄入量。益生菌虽然对肠道有益，但是过量摄入会导致肠胃不适，应该按照医生或者营养师的指导给宝宝喝。
3.储存益生菌的方式要正确。益生菌一般都是活菌制剂，需要储存在低温环境下（一般为2-8°C），避免直接暴露在阳光下，以及受到高温、高湿的影响。
结语
1岁宝宝可以喝益生菌，有助于维护肠道健康，提高身体。但是，选择益生菌的品牌和款式、控制儿童益生菌的存量、储存方式等方面需要遵循专业医生或者营养师的建议，避免给宝宝带来不必要的伤害和不适。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。