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安利益生菌效果怎么样
安利益生菌靠谱,安全质量有保证,植物营养,提高人体力的机能,有益于改善身体的体质,甄选进口菌株。添加益生元,增益菌活性,多重助益,撑起肠道保护伞,效果非常好。
婴儿益生菌哪个牌子好?
2019年3月,《消费者报道》送检了11款主流的益生菌产品。
11款测试产品
测评指标
活菌数:可反映出各产品实际的活菌数量及销售、储存过程益生菌的损耗程度。
存活率:模拟胃酸消化后的活菌数,可反映出能够穿越胃部到达肠道的益生菌数量。
抑菌性能:抑制致性大肠杆菌的功效,可反映出益生菌调节肠道菌群的能力。
活菌篇:汉臣氏、童年时光实测活菌数分别“缩水”94%及74%
根据定义,益生菌必须是活的才可能对人体产生有益作用。也就是说,死菌并没有多少意义。从益生菌的研究报告来看,活菌数量要达到10的8次方(十亿)甚至10的10次方(百亿)以上,才能有足够的保健活性。
因此,某些产品会使用一些转换单位的隐蔽手法“夸大”活菌数量。比如,“活菌量>100亿/100g”、“10亿/盒”等,但都是指一整盒产品所包含的活菌数量,并非消费者每次的食用分量(每条/1~2g)。
不过,即使无“夸大”宣传,从抽检报告来看,益生菌产品本身的实际活菌数量也值得怀疑。
检测结果显示,如新的活菌数量多,到达160亿cfu/g,而汉臣氏少,只有3.2亿cfu/g。
汉臣氏、童年时光、昂立等3款活菌数分别只有宣称值的6%、26%、44%。换句话说,活菌数分别“缩水”了94%、74%及56%,品质堪忧,健康益处要大打“折扣”。
需要指出的是,大家要注意产品包装上“活菌添加量”与“有效期内活菌数量”的区别。
“活菌添加量”是指产品出厂时的数量,但到达消费者手里时可能就不是这个数量,因为益生菌可能会不断减少。
“有效期内活菌数量”即是保质期内它的低活菌量,相当于给消费者承诺了一个吃进肚子里的益生菌数量。
所以,选购标示有“有效期内活菌数量”且活菌数高的产品会更靠谱。
存活篇:如新、妈咪爱等11款模拟空腹胃酸消化后存活率为0
益生菌的活性通常是指经过人体消化器官后达到肠道的存活率,存活率高就意味着活性好,功效更有保证。
但胃部含有高浓度的盐酸,具有较强的杀菌作用,这也是益生菌能否活着到达肠道的大障碍。
一般来讲,流体食物在胃中的消化时间约为2小时。空腹时胃酸pH在0.9~1.8之间,腐蚀性较强;饱腹pH有所升高,通常在3.0左右。
《消费者报道》留意到,有部分益生菌产品却建议消费者,好在空腹时或者饭前食用,认为这样能减少胃酸对益生菌活性的影响。
为了让更加真实、客观地评价益生菌产品的存活率,本刊分别模拟了两次体外胃酸消化实验,包括空腹消化(PH1.0,2小时)及饱腹消化(PH3.0,2小时)。
检测结果显示,模拟空腹胃酸消化后,如新、妈咪爱、童年时光等11款益生菌产品的存活率均为0。
说明空腹食用这11种益生菌相当于对人体没有效果,因为没有活的益生菌到达肠道,自然无法谈功效。
饱腹情况下,益生菌存活率差异较大大。妈咪爱的存活率高,达到98.7%,童年时光低,仅为0.7%。
另外,汉臣氏、纽曼思、合生元、童年时光、康萃乐等5款的存活率均在20%以下,分别只有3.5%、7.8%、12.5%、14.7%、18.2%,实际效果并不理想。
有业内人士透露,目前益生菌存活率低是普遍事实,因为许多企业的菌种都是直接从国外购买,没有自主研发,又或者在筛菌时直接忽略了耐酸性评价这一步。
另外,对于食用益生菌的佳时间,模拟胃液消化的结果显示并不是空腹,本刊建议消费者尽量在饱腹或者进食后再行食用。
抑菌篇:11款益生菌调节肠道菌群功效成疑
口气重、、等,这些日常的症状被医学界认为是与肠道菌群的失衡或者是体内有害的增加有关。
人体肠道的微生物可以分为三大类:共生菌、条件致菌和原菌。共生菌占据肠道数量的99%以上,与人体是互利共生的关系,能保护肠道。
条件致菌由于共生菌的存在而受到抑制,原菌一般也不会常驻肠道,但的话会造成的等症状。
一旦共生菌被破坏,那么肠道菌群将会失衡,致菌繁殖增加、原菌容易入侵。因此,摄入益生菌是比较常见的调节手段。
实验中,通常采用抑菌环试验来测定抑菌效果。通过测量抑菌圈的直径大小来判断抑菌能力的强弱,直径越大意味着抑菌能力就越强。
在工程师的建议下,《消费者报道》选择了大肠杆菌这种人体肠道常见及典型的致菌作为试验中用来判断抑菌效果的菌种。
检测结果显示,11款益生菌产品在体外抑菌实验中,抑菌圈的直径大小均没有发生变化(5mm),说明送检的11款产品均未显示出抑制致性大肠杆菌的效果。
工程师分析,这可能跟使用的是菌粉有很大的关系。益生菌的素都分泌在胞外的,也就是在发酵液里,发酵完毕冻成粉剂,素也相应的去除了。
据悉,素是微生物分泌的比较常见的抑菌物质,也是益生菌的保护肠道的生理机制之一。
如果素都被去除了,那是否意味着消费者食用这11款益生菌后,都不能获得调节肠道菌群的效果?
有专家指出,除了分泌抑菌物质,益生菌也可以跟肠道上皮细胞紧密结合形成一层生物膜屏障,抑制(阻止)致菌的定植,或者通过降低肠道pH、加快肠上皮细胞的代谢来抵御致菌。
不过,这些抑菌机理都仅仅是理论上的分析,益生菌产品是否具有抑菌效果在实际的使用中难以去准确判断。
综合评价
番外篇:9款益生菌实为固体饮料,无“功效”可言
本次送检的11款产品中仅有合生元、康恩贝2款为保健食品,功能为增强;其余包括妈咪爱、如新、童年时光、修正等9款均为普通的固体饮料,无功效说明。
据国家食药监局的资料,申请保健食品批文的产品必须经过相关的动物或人体试验,所标注的功效得到证明。
换句话说,普通的益生菌固体饮料并没有做过验证,因此,不仅调节肠道菌群的功能需要打上一个问号,“改善消化吸收”、“减少肠道”、“增强”等宣称益处也将成为疑问。当然,作为饮料是无“功效”可言的。
业内人士表示,许多产品宣传都是罗列一大堆文献中提到过的功能,但是这些功能可能跟他们的益生菌产品毫无关系。
他指出,要证实益生菌产品的健康功能,是需要进行临床研究的,且周期长、成本高、通常还需要大量的志愿者,但市场上卖的“益生菌”产品很多都没有实现。
恰恰模拟胃酸消化存活率低、无抑菌功效、活菌数“缩水”等检测中暴露的问题也侧面印证了益生菌产品的品质参差不齐,鱼龙混杂。
当然,盲目食用益生菌也可能带来健康风险:益生菌携带的耐药基因转移到人体,引起耐问题。
有专家指出,抗生素能杀死致菌,而对含有抗生素抗性基因的益生菌无效,这是好事。但是,如果这个抗性基因被致菌‘盗取’,那将后患无穷(产生耐)。
值得注意的是,中国的益生菌评审机构目前尚未对益生菌的耐问题做出明确的规定。所以,市售益生菌产品安全性难以作出恰当的评价。
作为消费者,在遇到健康问题时不应该滥用益生菌,应该及时就咨询医师,并在相应的指导下决定是否食用特定的益生菌。
我家宝宝近消化不好,可以给他吃点益生菌吗?
谢邀。
是可以的,但是对于这样的情况,还请想要注意一点,宝宝的消化不好,很可能还有其它的一些原因,好是先要搞清楚这些,然后再采取相应的措施比较好。

1,宝宝吃了难以消化的食物
对于一些零食,或是难以消化的食物,在被宝宝吃下后,就会引起宝宝的消化不好,闹肚子的情况。同时,如果是长时间的存在这种情况,更是会引起宝宝在消化上一直被影响,可能就会对宝宝的肠胃造成比较严重的伤害。
尤其是太过生冷酸辣等刺激性太强的食物,孩子爱吃,但是爸妈也要注意给他们控制好量,尽量找些替代品给他们,否则就很容易对宝宝的肠胃造成十分严重的影响。
2,天生消化能力弱
有些宝宝天生消化能力就弱,比如消化液较少,肠胃蠕动性不足等情况,如果爸妈不注意宝宝的饮食话,可能就会发现宝宝经常会有拉稀、大便固结、颜色异常等情况,所以如果是这样的情况,爸妈就需要尽快的带宝宝去看医生了,因为这些即使吃益生菌也是只会在一定程度上改善宝宝的症状,而不能彻底的改变,还需要一些的。
3,环境因素
很可能是晚上空调开的太大了,导致宝宝着凉;又或是白天温度太高,把宝宝晒到了等等,也会造成宝宝的消化功能降低。同时,爸妈给宝宝穿衣不注意的话,更是不要太多的会引起宝宝在消化上出现问题的。
4,的使用不当
一些可能并不适合你家宝宝来服用,或是的剂量没有把握好等等,都是会给宝宝的肠胃造成很大影响的。而且,即使是一些肠胃,使用不当的话,也会对宝宝消化造成影响。
这些,还请爸妈做好自查,根据相应的情况来做出调整。然后再给宝宝使用益生菌的奶粉,改善他们肠胃的功能。
另外,益生菌是宝宝出生之后就可以吃的。一般两周大小的宝宝,很多妈妈奶水不足的话,就会食用和益生菌有关的奶粉。而且,在妈妈住院的时候,一些地方医院是会附送给妈妈奶粉的,这些很多就是益生菌的奶粉。只是建议这时候好还是以母乳为主,奶粉作为辅食补充比较好。
实在没办法做决定,那就去看医生吧,稳妥也有效的。
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亲,您好!纽崔莱益生菌随餐吃,水温一定要微温,因为纽崔莱益生菌是活性菌。至于你说的营养强化剂咋吃,我就不得而知了!??????
为什么纽崔莱益生菌那么贵
纽崔莱益生菌之所以贵是因为它品质相当好,大厂家大品牌,安全质量有保证,纽崔莱益生菌植物营养,提高人体力的机能,有益于改善身体的体质,纽崔莱益生菌甄选进口菌株。添加益生元,增益菌活性,多重助益,撑起肠道保护伞,效果非常好,贵是有贵的道理的
婴儿益生菌好不好?有哪些是适合肠胃不好的宝宝吃的益生菌?
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2019年09月11日
关注我的小宝一直母乳,九个月时碰见朋友家儿子都断奶了还喂饭,胖呼呼的!俺的瘦还贫!加喂饭拉肚子一个月了才适应不拉,买的益生菌好贵的吃了两袋都不吃了!!还在那放着,现在宝贝一岁八个月了都挺好的
小孩弱,能不能经常喝益生菌呢?怎样养好孩子呢?
益生菌在孩子身体不适的时候吃一点就好,不建议长期吃。想要提高孩子的,首先我们要弄清楚,是如何产生作用的。
人体内有很多种微生物,这些微生物一方面维持身体的正常运作,另一方面也为人体提供保护作用,他们共同作用形成了力。当有外来微生物入侵的时候,人体的力会进行识别,如果对人体没有伤害,就会允许这些微生物进入人体,否则就会对其进行消灭。强的意思就是身体内的微生物能识别并消灭对人体有害的微生物。
所以说,提升人体,其实主要包括两个方面:提升力对有害微生物的检验能力,提升力对有害微生物的杀伤力。
有了这个目标就可以针对性地提升力了。主要有几种方法:
1.认真接种疫苗力对的检验能力,是建立在足够的数据库基础上的,只有认识足够多的,力才能准确检测。疫苗就是提升人体力对认知的重要方法之一。
2.去不同地方游玩多进行户外运动,去不同地方进行游玩。微生物存在的环境不一样,不同地方有着不同种类的微生物,所以多去不同地方,也有助于提升力的认知水平。
3.不要追求过于干净的环境污染物中也有不同的菌,在人小时候可以多接触一些污染的环境,提升力认知水准。
4.充足、适量运动、合理饮食这一点前面有很多人都讲过了,这里不再重复。这三点的作用主要是为了提升人体力对微生物的战斗力,以便发现时能及时清除。
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买益生菌除了在乎质量,还有就是担心有副作用,毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用,那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品,而且1条活菌添加量有1000亿cfu,安全又健康。
