蓝盒与绿盒益生菌的区别
益生菌是指对人体有益的菌群，能够改善肠道菌群平衡、促进消化吸收、增强力等。蓝盒和绿盒是食用益生菌品牌。虽然它们都属于益生菌，但是它们还是有区别的。
益生菌的种类
我们需要先了解益生菌的种类。益生菌分为多种不同的菌株，如双歧杆菌、酪酸菌、乳酸菌等。这些益生菌都能够维护肠道的生态环境，但是它们各有所长，因此不同的益生菌品牌采用的菌株也会不同。
当我们挑选益生菌的时候，需要了解不同菌株的作用，挑选适合自己的益生菌。
蓝盒益生菌
蓝盒益生菌的菌株主要包括：双歧杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌等，其中双歧杆菌被广泛认为是对肠道功能影响大的菌株之一，因为它具有很好的黏附性，能够与肠道壁发生共生关系。
蓝盒益生菌主要针对因为易感性肠道紊乱引起的问题，如、、胃胀等。其菌株适用范围广，适合大多数人群食用。
绿盒益生菌
绿盒益生菌的菌株主要包括：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌、长链菌等，其中嗜酸乳杆菌是一种较为特殊的菌株，它能够抑制肠道中的不良菌生长。因此绿盒益生菌的适用范围相对较窄。
绿盒益生菌主要针对因为肠道菌群紊乱引起的问题，如、、等。其菌株适合那些肠道菌群失调较为明显的人食用。
结论
通过了解蓝盒和绿盒益生菌的菌株种类和作用范围，我们可以在选择时做出更加合理的选择。建议在选择益生菌时，选择适合自己口感、适应范围和适用对象的食品。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。