选择高品质益生菌的4大标准
益生菌是指能在宿主内部生存并对宿主有益的一类微生物。它们能够改善肠道菌群结构，促进营养物质的吸收以及增强力。益生菌虽然对人体有许多好处，但要选购高品质的益生菌也需要遵循一些标准。以下是选择高品质益生菌的4大标准：
标准一：活菌量高
益生菌选购需要选活性好的，因为只有相对较多数量的菌株能够存在人体内，才能产生它们的益处。当购买益生菌产品时，需要查找标签，注意规格和活菌量。选择活菌量确切的益生菌产品，通常好的益生菌产品的活菌量在每日建议剂量(10亿-1. 5亿CFU)之间，不建议选购活菌量低的产品。
标准二：菌株多样性
选择高品质的益生菌产品，需要考虑产品细节以及有没有充足的菌株多样性。绝大多数益生菌产品所含菌株数量在两到三个之间，但多样性更好的产品会包含更多的菌株。好选择能提供多种菌株的益生菌，在提供必要的菌株的同时，可以增加营养完整度。
标准三：含有益生元
益生元与益生菌相似，它为益生菌提供营养，使其能够生长并增殖。益生元可以被菌株直接分解为营养物质，益生菌养分较充足时可以更好地生存下来。新品牌会在宣传上突出含有益生元，这样就很容易区分出高品质的益生菌产品，选择含有益生元的产品更有益于身体健康食品的吸收效果。
标准四：无添加物
选购高品质益生菌产品，需要注意添加剂和人造色素的存在。应该选择无添加物的益生菌产品，这些产品的益处更好，因为人造添加物会干扰益生菌的工作，从而降低其效果。因此，选择无添加物的产品是非常重要的。
通过遵循以上四条标准，您将能够选择高品质的益生菌产品，消费者需要注意药品的存储方法和使用时间，通过合理的使用可以更好地为自己的身体保健。购买时，应根据自己的情况选择不同功效的产品，使用前应进行必要的查阅和咨询。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。