六岁宝宝喝什么益生菌更好？
GUT bacteria，简称益生菌，是人体内的一种，在维护人体的健康中起着非常重要的作用。六岁宝宝的身体仍然处于发育阶段，益生菌对于他们的健康是非常必要的。但是，现在市场上益生菌的品种很多，我们应该如何选择？本文将教您如何挑选适合您六岁宝宝的益生菌。
挑选益生菌时需要做哪些考虑？
在挑选益生菌时，我们应该考虑以下几个方面：
成分
有效菌株数量
存活率
剂型
哪种益生菌适合六岁宝宝？
下面是几种适合六岁宝宝的益生菌：
Bifidobacterium infantis
这种益生菌在调节肠道菌群和增加力方面有很好的效果。对于孩子的肠道发育和健康，Bifidobacterium infantis也有很大的帮助。
Lactobacillus GG
这种益生菌能够增加肠道中有益菌的数量，可以减少肠道和道。此外，Lactobacillus GG还可以降低的风险，对于经常生的孩子来说非常适合。
Streptococcus thermophilus
这种益生菌的功效很多，主要具有增加肠道益生菌、调整肠道菌群平衡、维持肠道和膀胱道黏膜屏障、调节力等方面。同时，Streptococcus thermophilus还有助于促进钙的吸收，有助于骨骼发育。
益生菌有效菌株数量和存活率对孩子很重要
当我们挑选益生菌时，一定要考虑有效菌株（CFU）和存活率。有效菌株是指益生菌中的实际活数，而存活率则是指这些在存储和生产过程中的生存率。
对于六岁宝宝来说，每天可以服用约5亿CFU到20亿CFU的益生菌。同时，一定要选择高存活率的益生菌，这可以确认达到肠道后能否发挥其功效。存活率在产品选购中是非常重要的指标。
益生菌的剂型
益生菌的剂型包括胶囊、粉剂、口服液等，有些产品还会做成奶制品或奶粉。 胶囊剂量高，适合年龄大点的孩子，口服液和奶制品做成得比较好喝，适合年龄小孩子的口味。适合六岁宝宝的益生菌剂型是口服液。这种剂型方便孩子服用，有很多不同的口味可供选择，口味也比较好，能够帮助孩子更好地接受。
总结
六岁宝宝的身体处于发育阶段，良好的肠道菌群对于孩子的健康至关重要。在挑选适合六岁宝宝的益生菌时，家长需要选择成分合适，有效菌株数量和存活率高的益生菌，并且选择适合孩子的剂型。慎重选择适合的益生菌，有助于维护孩子的身体健康。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。