什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的，它可以在肠道内生长繁殖，帮助维持肠道菌群平衡，提高人体力，促进营养物质的消化吸收等作用。
为什么儿童容易拉肚子？
儿童的肠道系统尚未成熟，肠道里的种类和数量也较易受到影响，因此儿童经常会受到食物中毒、等因素的干扰，导致肠道菌群失衡，进而引发拉肚子等症状。
拉肚子后应该补充什么益生菌？
在儿童拉肚子后，应该及时补充益生菌，帮助恢复肠道菌群平衡，促进肠道健康，但不是所有益生菌对拉肚子都有帮助。以下是一些适合儿童拉肚子时补充的益生菌：
双歧杆菌（Lactobacillus acidophilus）
双歧杆菌是一种常见的乳酸菌，它可以有效防止和，并且能够减轻和肠胃不适。此外，双歧杆菌还具有增强力的功能，能够帮助儿童和其他。
嗜酸乳杆菌（Lactobacillus casei）
嗜酸乳杆菌是一种可以改善肠胃环境的益生菌，它能够在肠道内形成一层保护膜，帮助对抗有害菌的侵袭。同时，嗜酸乳杆菌还可以促进肠道蠕动，加速食物的消化和吸收，有助于改善和拉肚子等症状。
双歧球菌（Bifidobacterium bifidum）
双歧球菌是一种可以生长在肠道内的乳酸菌，它在肠道内生长繁殖，帮助抑制有害菌的生长，维护肠道平衡。双歧球菌还能够分解膳食中的纤维素，产生益生物质，促进消化系统的健康。
总结
对于拉肚子的儿童，补充适合的益生菌可以通过调节肠道菌群，缓解肠胃不适和拉肚子等症状，促进身体健康。以上提到的三种益生菌，双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌，都是适合儿童补充的益生菌，但具体补充量和使用方式应该根据孩子的年龄和身体状况进行医生指导。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。