厌奶期应该加什么益生菌？
厌奶期是指宝宝开始排斥母乳或奶粉，通常出现在6个月到1岁之间。这个过程对于宝宝和妈妈都是一个挑战，因为宝宝需要足够的营养来支持成长，而妈妈也需要面对宝宝不再青睐她的乳汁的事实。但是通过加入合适的益生菌，厌奶期可以得到缓解。
什么是益生菌？
益生菌是指一类能够对宿主产生益处的菌群，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以促进肠道健康、增强力、或肠道问题等。
为什么益生菌可以帮助缓解厌奶期？
厌奶期通常是由于宝宝消化系统中的菌群失衡所导致的。加入益生菌可以帮助恢复肠道微生物群、增加肠道消化酶、增强肠道力、增加对乳糖、乳蛋白等的耐受性，避免受、蛋白质等问题，从而减轻宝宝对乳汁的排斥。同时，益生菌还可以帮助宝宝缓解、、肠等肠道问题，让宝宝的身体更加健康。
哪些益生菌适合厌奶期宝宝？
对于厌奶期的宝宝，建议选择安全、有效的益生菌。目前市面上的常见益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，需要根据宝宝的情况选择适合的菌种。
乳酸菌是常见的益生菌，可以促进肠道健康，抑制有害菌生长，增强肠道力，改善肠道环境。而双歧杆菌则可以帮助消化、抵抗、强化系统、降低、防止和反应。酵母菌可以协助肠道对食物进行消化吸收，降低和，增强机体力。
如何添加益生菌到宝宝的饮食中？
添加益生菌到宝宝的饮食中是一个不错的选择。下面是一些添加益生菌的方法：
选择含益生菌的奶粉或饼干等辅食。
给宝宝喝酸奶或益生菌乳饮品。
使用含有益生菌的奶或奶粉制作鲜奶冻、水果沙拉或果汁等。
使用含有益生菌的益生菌粉加入宝宝的食物中，如添加到牛奶、果酱、果泥等中。
总结
厌奶期是宝宝成长过程中的一段旅程，但是加入适合的益生菌可以帮助缓解这个时期对宝宝和妈妈带来的挑战。建议在加入益生菌之前咨询医生，选择适合宝宝的菌种和添加方式。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。