什么是？
又称为口腔恶臭，是指口腔出现臭味的现象。广义上讲，包括牙齿、牙龈、颌面部或、食管、道等系统的臭味都可以称为。但是日常生活中，多指口腔原因引起的臭味。
怎么产生的？
口腔臭味产生的原理是：食物在口腔中被分解后，产生一种特殊的气味，这种气味就叫。如果伴随口腔、创伤、异物、龋齿、牙周等问题，会更容易滋生，也会更加明显。
怎么办？
首先，要保持良好的口腔卫生，刷牙、使用口香糖、含漱口清洁液等。其次，应该经常去口腔专科或牙科检查，及时发现问题。但如果已经产生，怎么办呢？益生菌成为了很多人的选择。
益生菌怎么？
益生菌可以促进肠道菌群的平衡，增强人体力，减少的发生。肠道中的益生菌可以抑制有害的生长，从而减少口腔内的数量，减少的发生。
选用哪种益生菌比较好？
大肠杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌等都是常见的益生菌。双歧杆菌在肠道中的数量相对较多，可以有效降低氨、硫化氢等口腔臭味前体物的水平。此外，乳酸杆菌也有保护口腔健康、抑制生长的功效。
注意事项
益生菌需要长期坚持，有条件的人可以将益生菌和低温发酵的酸奶一起食用，更能促进肠道菌群的平衡。
同时，还应该结合口腔专科建议，定期进行口腔保健，促进口腔健康。
结论
是一种让人非常尴尬的问题，但随着科技的进步，我们可以通过一些方法来缓解这种不适。益生菌是一种效果显著、安全可靠的方式，但需要长期坚持，并配合口腔专科定期检查。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。