背景介绍
肠道菌群对人体健康至关重要，其中有一类菌群被称为“益生菌”，它们能够促进肠道健康并改善肠道微生态平衡。近年来，人们越来越重视益生菌对人体的重要性。然而，关于益生菌的研究还比较有限。
研究目的
该研究的目的是探究益生菌的摄入对肠道菌群的影响，并了解不同类型和剂量的益生菌对于肠道菌群变化的差异。
研究方法
该研究招募了一些健康成年人，将他们分为不同的实验组，并在一段时间内让他们每天摄入不同类型、不同剂量的益生菌。在摄入之前和摄入结束后，收集他们的粪便样本，并对肠道菌群进行测序和分析。
研究结果
研究发现，与对照组相比，摄入益生菌的实验组在肠道菌群中明显增加了益生菌的比例。而不同类型和剂量的益生菌对肠道菌群的影响存在差异。其中，Lactobacillus和Bifidobacterium这两种益生菌对肠道菌群的影响显著，而Lactobacillus rhamnosus可以促进Bifidobacterium的增长。此外，在摄入量相同的情况下，不同品牌的益生菌对肠道菌群的影响也存在差异。
研究结论
益生菌的摄入能够对肠道菌群产生积极的影响，增加益生菌的比例，维护肠道微生态平衡。但是，不同类型和剂量的益生菌对肠道菌群的影响存在差异，需要因人而异地选择。此外，在选择益生菌品牌时，也应该注意其对肠道菌群影响的研究结果。
结论意义
肠道菌群的失衡与许多慢性的发生有关，如、、代谢综合征等。因此，通过增加益生菌的比例，可以改善肠道微生态平衡，从而有效和这些。同时，研究也提示我们在选择益生菌产品时应该理性而科学，根据自身情况选择合适的类型、剂量和品牌。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。