在家做鲜橙益生菌怎么做

鲜橙益生菌是一种既健康又美味的饮品,在日常生活中备受欢迎。它富含天然益生菌和维生素,可以调节肠胃,增强人体力。不过,市场上的鲜橙益生菌价格不菲,而制作鲜橙益生菌其实非常简单,只需要几个简单的步骤,就可以在家轻松制作出美味的鲜橙益生菌!
配料
1. 鲜橙3个
2. 糯米粉50克
3. 白糖适量
4. 盐适量
5. 水适量
6. 酒曲或酸奶菌
制作步骤
1. 准备好材料。将鲜橙洗净并切成小块,放入料理机中搅打至橙汁和果肉充分混合。
2. 将糯米粉和适量热水拌匀,加入橙汁中,搅拌均匀。
3. 取一只干净的玻璃瓶,将搅拌好的橙汁倒入玻璃瓶中,加入适量的白糖和盐,搅拌均匀。
4. 在橙汁中撒上一层酒曲或酸奶菌,然后盖上瓶盖。
5. 将玻璃瓶放在室温下静置一天,可以促进发酵。
6. 第二天打开瓶盖,搅拌一下鲜橙益生菌,尝一口,如果已经有了想要的味道,就可以放入冰箱冷藏。
小贴士
1. 为了保证卫生,制作前需要将玻璃瓶和工具清洗干净。
2. 在制作过程中,直接加入过多白糖可能会导致过度发酵,影响口感。
3. 如果在室温下静置一天后,鲜橙益生菌仍然没有想要的酸甜味道,可以再室温下继续静置一天或更长时间。
鲜橙益生菌非常简单易于制作,既健康又美味。在未来的日子里,可以在家制作一杯杯的鲜橙益生菌,满足自己和家人健康美味的需求。
卓岳宜君素是专门为国人设计的,16种菌株均采用中国发酵食物,所以相比市面上的一些国外益生菌,它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu,远高于市面上其它同类产品,效果更好。
