为什么益生菌重要？
益生菌是指有益于人体健康的微生物，它们可以帮助调节肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收和消化，降低肠道风险。缺乏益生菌或肠道菌群失衡可能会引发多种健康问题，如、不适、力下降等，因此我们需要通过日常饮食或补充剂摄入益生菌。
如何选购优质益生菌？
当你决定购买益生菌，首先需要确定选购的益生菌是否优质。以下是几个选购优质益生菌的指南：
药店和保健品专卖店
药店和保健品专卖店是购买益生菌的常见途径。在购买益生菌时，选择在这些店铺售卖的大品牌和知名品牌的益生菌。这些品牌通常可以提供详细的产品信息，譬如菌株种类、存活率等，同时，药店和保健品专卖店的售后服务也比较完善，有任何问题可以及时咨询和解决。
健康食品商店
健康食品商店的益生菌产品种类较多，可以选择更多类型的益生菌补充剂。此外，在这样的商店中，你可以找到专门的健康顾问或营养师，他们可以给你更多的建议和推荐。
在线零售平台
在如今的信息化时代，越来越多的人选择在网店购买益生菌。相较于实体店，在线零售平台的收购门槛低，商品种类多，价格也更加透明。不过，与线下购买相比，线上购买益生菌可能存在存活率不稳定的问题，因此切记选择可靠的商家和品牌。
购买益生菌需要注意什么？
购买益生菌时，需要注意以下几点：
菌株种类
益生菌菌株种类多样，不同的菌株可以对不同的健康问题产生不同的作用。比如，Lactobacillus acidophilus可促进肠道蠕动，，而Bifidobacterium bifidum可以减轻乳糜泻、肠易激综合征等症状。因此，在购买益生菌时，根据自己的需要选择对应的菌株种类。
益生菌活菌株数
益生菌活菌株数越多越好，因为越多的益生菌可以帮助更好地改善肠道菌群平衡。对于一些需要长期服用益生菌的人来说，选择益生菌数量较大的产品可以减少需求频繁购买的麻烦。
保质期
益生菌具有较强的生命力，但它们也需要一定的储存条件。在购买益生菌时，一定要仔细查看保质期，尽量选择保质期较长的产品。
存储条件
益生菌属于活的微生物，需要在存储时避免暴露在高温、潮湿或阳光下。在购买益生菌时，一定要咨询商家关于存储的建议和方法。
结论
益生菌能够促进健康生长和维持身体平衡，而购买优质的益生菌很重要。在药店和保健品专卖店、健康食品商店或在线零售平台上购买益生菌，需要注意菌株种类、益生菌活菌株数、保质期和存储条件。做好以上几点，就能够选购到符合自己需求和预期的优质益生菌。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。