宽富益生菌是什么？
宽富益生菌是一种益生菌复合制剂，成分包括乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双叶链球菌、嗜热链球菌、放线菌等10多种益生菌，是帮助调节肠道菌群平衡、促进肠道健康的一种保健品。
宽富益生菌怎么用？
正确的服用宽富益生菌对于它的效果和作用至关重要。下面就介绍几种正确的服用方法：
方法一：整粒吞咽
宽富益生菌为固体胶囊，可以整粒吞咽。在饭前或饭后2小时服用，每次一颗，每天1-2次。同时，好饮用300-500毫升的温水或温开水，帮助胶囊更好地在胃中溶解。
方法二：撕开胶囊
如果宽富益生菌固体胶囊较大，吞咽不便或不舒服，可以将胶囊撕开，将粉末放入温水或饮料中搅拌均匀后饮用。不建议将粉末放入热水中，以免高温破坏益生菌菌株。
方法三：拌入食物
如果用温水或饮料冲服不方便，可以将宽富益生菌固体胶囊撕开后，将里面的粉末拌入食物中，如酸奶、果汁、牛奶等，即可食用。注意，不能加热食用，否则也会破坏益生菌菌株。
总结
因为每个人的身体状况和肠道健康状况都不同，服用宽富益生菌的方法也会略有不同。但是，在服用过程中，一定要按照说明或医生建议的方式正确服用，以获得佳的效果。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。