宝宝吃益生菌粉应该空腹吗？
益生菌是指对人体有益的或微生物，能够提高宝宝的力，通过抵御有害的或降低有害数量，维持肠道微生态平衡，增强肠道健康功能等。宝宝吃益生菌粉的作用也很多，如果在正确的时间和正确的方式下服用，将有很好的保健效果。但是，究竟是空腹吃还是饭后吃更好呢？
空腹或者饭后服用益生菌的效果有何区别？
宝宝空腹服用益生菌可以在胃液的帮助下，较快地将益生菌吞噬，转移到消化道中，增加益生菌的存活率。同时，在空腹状态下，食物少，胃液分泌较少，益生菌容易对肠道产生良好的影响，使益生菌在肠道中大量繁殖成为优势菌，从而有效地抑制、置换或清理一些原菌。
而食用益生菌在进食后，胃部会产生较多的胃液、胆汁、消化液等液体，同时腺泡分泌的胃酸和胰液中会存在大量酶类，将有可能影响益生菌的存活及发挥功效。所以有些消化道的患者甚至建议空腹服用益生菌。
宝宝吃益生菌粉该如何服用？
宝宝服用益生菌粉的佳时间为空腹状态下服用。宝宝的胃液中PH值略酸，PH值为4.5-5.2，这种酸性环境对于益生菌来说，是利于生长繁殖的。所以，空腹服用益生菌粉可以更多地避免受其他食物和的影响。
当然，在日常生活中，很多妈妈会配合宝宝的三餐来给宝宝服用益生菌粉。如果宝宝在饭后服用益生菌粉，妈妈应该等一会儿，使宝宝先消化完饭菜再服用，这样服用效果会比较好。
宝宝吃益生菌粉的注意事项：
1. 注意剂量。宝宝的益生菌摄入量应当控制在适当范围内。因为孩子的肠道功能不完善，不能一下子接受太多的益生菌。正常情况下，宝宝每天吃1个小勺的益生菌就足够了。
2. 注意保质期。在宝宝服用益生菌粉之前，妈妈需要仔细查看益生菌粉的保质期。切不可服用已过期或者过了保质期的益生菌，否则有可能导致宝宝身体的不适症状。
3. 配合饮食。宝宝服用益生菌的同时，还要注意饮食的均衡。多给宝宝食用一些富含益生菌的食物，如酸奶、豆腐等，可以更好地促进宝宝的肠道蠕动和代谢物排除，从而降低身体的毒素对宝宝的伤害。
总结：空腹吃益生菌粉可以更好地保证宝宝的肠道健康。但需要注意剂量和保质期，同时，饮食均衡也是宝宝保持肠道健康不可忽略的因素。希望大家在宝宝服用益生菌粉的过程中，多加小心，为宝宝的肠道健康保驾护航。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。