什么是益生菌
益生菌是指能够促进肠道健康、调节肠道菌群平衡的。益生菌主要包括菌群调节剂和益生菌制剂两种。菌群调节剂主要通过调节肠道环境、改善肠道菌群平衡来发挥作用；而益生菌制剂则是由某些能够生长繁殖在肠道内，具有调节肠道菌群平衡作用的菌株制成的制剂，能够通过口服的方式进入肠道，起到增加有益菌群数量、减少有害菌群数量的作用。
为什么要给宝宝口含益生菌
益生菌能够维护肠道健康，增强肠道力，改善肠道菌群平衡，和、、等肠道。对于婴幼儿来说，肠道菌群的平衡对身体健康至关重要。初生婴儿肠道内的菌群大多数为无菌状态，但随着饮食和生活环境的改变，有害菌的数量逐渐增加，而有益菌群的数量则明显不足，因此需要通过口含益生菌的方式，调节肠道菌群平衡，保证肠道健康。
如何给宝宝口含益生菌
宝宝口含益生菌的方法有以下几种：
直接将益生菌干粉或者冲剂加入适量温开水中，充分溶解后再给宝宝喂食。对于口感较为苦涩的益生菌制剂，可以适量添加蜂蜜或者糖浆等调味品，让宝宝更容易接受。
将益生菌干粉或者冲剂添加在适量的食物中，如面粉、饭粥、果泥等中，充分混合后再给宝宝食用。
将益生菌袋剪开，将益生菌直接倒入宝宝的口腔中，让宝宝自行吞咽。此方法适用于年龄较大、口腔卫生条件较好的宝宝。
注意事项
给宝宝口含益生菌的时候，需要注意以下几点：
益生菌不能与热水混合，否则会破坏菌株活性，影响。
益生菌制剂应尽快服用，以免出现贮存不当造成菌群死亡、质量下降等现象。
给宝宝口含益生菌的同时，应尽量避免吃辛辣、刺激性食物，以免影响肠道菌群平衡。
给宝宝口含益生菌前，要注意把宝宝的口腔卫生做好，避免菌群、交叉等情况发生。
结语
随着现代生活方式的改变，肠道健康问题越来越成为人们关注的焦点。作为宝宝的家长，我们需要重视肠道菌群平衡问题，注重营养均衡、生活卫生等问题，同时也要根据医生的建议，适当给宝宝口含益生菌，帮助宝宝维护肠道健康，保证身体健康发展。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。