什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物。它们居住在我们的肠道中，对于帮助消化食物、促进系统健康、减少等都有益处。益生菌通常可以通过食物或者补充剂来摄入。
益生菌不一定符合规范
然而，并不是所有的益生菌产品都是符合规范的。这是因为目前对于益生菌产品监管并没有完善的标准，容易导致一些企业虚假宣传或者以次充好的行为。
在国内，目前益生菌产品监管由多个部门共同负责，包括食品药品监管局、卫生计生委等。关于益生菌产品的相关法规标准，目前主要依据GB28402-2012《益生菌食品》以及《国家食品安全标准食品添加剂使用标准》的相关规定。这些标准主要规定了益生菌产品的理化指标、微生物指标、重金属指标等。
如何识别合格的益生菌产品？
想要选择一款合格的益生菌产品，需要从以下几个方面考虑：
生产厂家：选择知名、信誉好、生产工艺完善的厂家的产品，能够避免产品质量上的问题；
产品评价：通过查看消费者的评价和评测机构的评价来了解产品的使用效果和质量；
包装标识：合格的益生菌产品应该有明确的包装标识，包括生产日期、保质期等信息。而且仅在包装上注明菌种名称而没有注明CFU数值、活菌数和有效成分含量等信息是不规范的；
效果明确：对于市场上一些虚假宣传的益生菌产品，必须抱有警觉心理。绝大多数益生菌不可能能愈所有，使用前需了解适应症及不良反应等信息，不能因为广告效应盲目相信。在购买益生菌产品时，应选择针对自己所需的保健功效的产品，并能尽快感受到明显的变化。
结语
益生菌作为一种健康食品，能够为我们的身体健康带来益处。但面对市场上的广告宣传和不规范产品，需要我们谨慎选择。我们可以通过选择知名、信誉好的生产厂家、了解包装标识、查看产品的评价和评测机构的评价等多种方式来找到合适自己的产品。同时，也需要我们了解产品的作用范围及使用方法，避免出现盲目使用或过度使用等问题。一个合格的益生菌产品，应该符合国家相关标准，具有明确的功效和包装标识，这样才能真正为我们的身体带来益处。
目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。