益生菌是什么？
益生菌是指一类具有益于宿主身体健康作用的菌群，它们大多处于生理状态下，具有、调节、肠道调节和营养代谢等作用。益生菌主要存在于人体肠道中，其中又以乳酸菌和双歧杆菌为常见。
为什么益生菌要多联合？
一方面，单一菌株益生菌可能会出现菌株失活、菌株代谢失衡等情况，从而导致益生菌失去作用。另一方面，不同菌株益生菌具有不同的作用和特性，多联合益生菌可以充分发挥各种益生菌的独特作用，以达到更好的作用效果。
各种益生菌的作用
乳酸菌：主要通过加强肠道功能、抵制恶性菌的生长、缓解等作用来促进肠道健康。
双歧杆菌：除了可以在肠道中抵制有害菌的繁殖，同时可以提高人体力、改善、降低等。
嗜酸乳杆菌：具有抑制致菌、降低、增强肠道等作用。
双歧球菌：可以抑制有害菌生长，促进消化吸收，改善等。
多联合益生菌的优势
多种益生菌联合作用可以互补作用，并发挥出更好的效果。而且，如果要从膳食中获取足够多的益生菌，需要吃很多不同的食物，并且难以精准控制益生菌的量。而通过多联合益生菌的配方，则可以获得更为准确的益生菌供给。
此外，多联合益生菌也可以缓解由单一菌株益生菌引起的耐矛盾，避免出现耐药菌株的产生，更为安全可靠。
选择多联合益生菌的注意事项
在选择多联合益生菌时，需要根据自己的具体情况进行选择。不同的益生菌联合可能对不同的问题有不同的作用效果。比如，适合儿童的益生菌配方和适合老年人的益生菌配方是不同的。同时，需要选择质量可靠、表述明确的产品，并按照说明进行使用，才能获得更为有效的作用效果。
总结
多联合益生菌是行之有效的保护和促进肠道健康的做法，它们可以通过互补作用将益生菌的作用发挥到更好的效果。在选择多联合益生菌时，需要考虑自己的具体情况，并选择质量可靠的产品，并按说明进行使用，才能取得更为有效的作用效果。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。