宝宝绿便吃什么益生菌？
宝宝的健康长期以来备受瞩目。家长们会尽全力让自己的宝宝吃的健康、睡的好、健康成长。然而，即使是这样，宝宝依旧是一个常见的问题。宝宝总让家长们感到不安，但不必着急。适当的食物和良好的生活习惯通常可以帮助放松肠子，让我们来了解宝宝为何发生及如何使用益生菌。
宝宝：为何发生？
宝宝是一种肠道问题，指的是宝宝少于每周一次的排便行为，或是排便大便干燥困难，排便时间过长，应该很痛苦。有若干种原因导致宝宝发生，其中常见的是以下几点：
过度饮食：过多或过于稠厚的食物可能会在肠道内结成硬块，使通风更加困难。
脱水：不够润滑的食物在倾向于变得干燥、结块。
缺乏运动：运动可以增加肠道蠕动，有助于肠子更加顺畅。
抗生素：抗生素可杀死对消化系统有益的。
益生菌如何帮助宝宝?
益生菌可以通过种种方法帮助宝宝排便：
增加肠道运动。
提高肠道pH，有利于有益菌的生长。
改进大便质地和通风性。
应对有害菌和其他有害微生物。
因此，益生菌非常适合帮助宝宝恢复正常排便。然而，在开始使用任何补品前，应该先咨询专业的医生或营养师建议。
宝宝好的益生菌类型
不同种类的益生菌为不同的身体系统及健康状况带来不同的益处：
Bifidobacterium lactis：这种有益菌可以帮助改善肠道生态系统。在日常饮食中比较难吃到，但是很多配方奶都会包含这种有益菌。
Lactobacillus rhamnosus GG：这种有益菌是首选的消化道支持菌株，可以针对各种肠道问题起促进作用。
Bifidobacterium infantis：这种有益菌是一种特别适合婴儿的菌株，不仅可以帮助肠道健康，还在胆汁转移和脂肪吸收方面起到关键作用。
总结
宝宝对幼儿的健康有严重影响，能比较有效地缓解症状。但是，饮食上的调整、足够的水分、婴儿按摩和运动可以起到重要作用。如果宝宝不能被很好的缓解，那么慢慢地逐渐加入益生菌会帮到宝宝的生长发育，让宝宝更具健康。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。