成人可以服旧版益生菌吗？
益生菌是指一类对人体有益的，可以通过口服、雾化、直肠灌注等方式进入人体，调节肠道菌群，增强消化、等功能。早期益生菌产品多以单一菌种为主，而当时的益生菌产品常称之为“老版益生菌”。
可以的。成人在选择益生菌产品时，可以选择老版或新版的益生菌产品。虽然新版的益生菌产品经过了多次的鉴定和检测，但是老版的益生菌产品也有其优点。
老版益生菌的优点
老版益生菌产品中，单一菌种生长时间较长，更能适应胃酸环境的变化，能够长时间生存于道内，从而对肠道菌群有更为明显的调节作用。
而且，老版益生菌产品一般价格较为亲民，适合一部分消费者的消费习惯。
老版益生菌适合哪些人群？
老版益生菌一般适合以下人群：
肠胃功能不佳、易患或的人群
常年服用，导致肠道菌群失衡的人群
有风寒、、等情况的人群
常饮酒、吃辣、烟熏食品等不健康饮食习惯的人群
如何选择老版益生菌？
虽然老版益生菌不如新版益生菌产品工艺精细、成本高昂，但仍需消费者谨慎选择：
选择合格的老版益生菌产品。消费者可以查看产品上的合格标志，如“国家食品药品监督管理局生产许可证”和“无添加剂”标志；可以在互联网或线下门店进行价格、成分对比等多角度考量，避免盲目选择。
注意种类。老版益生菌以单一菌种为主，消费者在购买时可以根据自身目的进行选择。例如，常用的乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，可以对不同肠道菌群有针对性地进行调节。
密切关注使用效果。老版益生菌目前尚未有统一的国家标准进行衡量，因此消费者在使用后需经常观察肠道表现，如是否排便顺畅、口气是否有异味，等问题。若长期服用无效，可切换其他产品或就医检查。
总结
老版益生菌虽然不能与新版益生菌产品相提并论，但具有不可忽视的作用，适合一部分消费者选择。在服用老版益生菌时，消费者需进行选择、鉴别、观察，方能取得更好的效果。同时，健康的饮食习惯、良好的生活方式、适当运动，也是保持肠道健康的有力保证。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。