什么是益生菌
益生菌指对人体有益的活菌，常见的益生菌主要属于乳酸菌和双歧杆菌等菌种，它们能够在人体内生存并发挥益生作用。
益生菌对婴儿肠道的作用
婴儿肠道是系统的重要组成部分，通过婴儿的肠道菌群建立，形成健康稳定的肠道菌群可促进婴儿的正常发育，而益生菌又是构建婴儿肠道菌群的重要成分之一。益生菌可以改善婴儿的消化道环境，促进食物的消化吸收，减少有害菌的滋生，有助于防婴儿、等消化道。
益生菌的种类
世界卫生组织和联合国粮食农业组织认为，下列菌株是常见的益生菌种类：
乳酸菌：如双歧杆菌，嗜酸乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。
腺苷酸酶型乳酸球菌：如腺苷酸酶型双歧杆菌、腺苷酸酶型植物乳杆菌等。
双歧杆菌：如婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、树突杆菌等。
婴儿肠道菌群建立的时期
婴儿肠道菌群建立的时期主要分为三个阶段：
出生后的头5天
在这个时期内，婴儿的肠道内只有很少一部分的菌群。
出生后的头2周
在这个时期内，婴儿肠道菌群的数量逐渐增多，但数量仍然很少，此时应该给孩子喂奶，以便增强肠道菌群。
出生后的1个月
在这个时期内，婴儿的肠道菌群数量开始稳定，肠道菌群的多样性进一步提高。
益生菌推荐
以下是适合婴儿肠道健康的益生菌推荐：
双歧杆菌Bifidobacterium bifidum：这种菌可以避免婴儿肠，强化系统的功能和当地的自然系统。
嗜酸乳杆菌Lactobacillus acidophilus：该菌可以帮助消化乳糖，并且巩固粪便循环体系，有助于缓解婴儿、等消化道。
双歧阿三菌Bifidobacterium lactis：这种菌可以改善婴儿的肠道菌群构成，增强肠道的稳定性、强化它们的和防功能。
嗜酸双歧杆菌Lactobacillus rhamnosus：这种菌可以帮助耳鼻喉和其他常见的问题，有助于减少婴儿受到轻生理刺激的风险。
益生菌的使用方法
婴儿益生菌使用方法如下：
选择一款合适的益生菌产品。
将益生菌用开水搅拌均匀后给孩子喝下去。益生菌可以与母乳和配方奶粉一起服用。
建议新生儿每天食用不超过1亿CFU ,月龄逐渐增大后可以慢慢增加用量。
建议至少每个月或每隔2个月给孩子服一次益生菌，以便维持肠道菌群的平衡。
注意事项
在使用益生菌产品时，应遵循以下注意事项：
益生菌是食品，不是药品。在使用前应仔细阅读产品说明书。
益生菌并不是万能的，不可用于替代。
新生儿服用益生菌时，应避免与性质凉性的饮食搭配，以免影响吸收。
停止使用益生菌后肠道菌群会出现变化，建议在停用前咨询医生的意见。
结论
尽早开始服用益生菌可以有助于建立健康的肠道菌群，从而改善婴儿的消化吸收，消化道的发生，同时也有利于增强婴儿的系统。但是在使用益生菌的过程中一定要注意剂量和注意事项，以便保护婴儿的健康。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。