月子里孩子要吃什么益生菌
月子期间，宝宝的系统尚未完全发育，而且身体也存在很多不适应的环境，因此很容易遭受各种的侵害。为了保护宝宝的健康，妈妈们应该为宝宝提供足够的营养，并注意宝宝的肠道健康。益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，因此在月子里，让宝宝适当地摄取益生菌十分重要。
乳酸菌
乳酸菌是一种常见的益生菌，它们可以分解乳糖产生乳酸，这可以降低肠道的pH值，从而维持肠道健康。乳酸菌还可以抑制一些有害的，例如大肠杆菌、沙门氏菌等，从而减少肠道的风险。乳酸菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，它们可以通过奶粉、初乳等途径供给给宝宝。
双歧杆菌
双歧杆菌是一种常见的肠道益生菌，它能够产生细胞壁蛋白和酸性物质，可以抑制一些有害的的生长。同时，双歧杆菌可以通过一些机制增强系统，提高机体对的抵抗能力。双歧杆菌常见于酸奶、益生菌饮料等产品中，可以作为宝宝的营养补充。
Bifidobacterium菌群
Bifidobacterium菌群是一种益生菌的集合体，其中包含了多种对人体有益的。Bifidobacterium菌群可以增强肠道的蠕动，使食物更快地通过肠道，减少有害菌的生长。同时，Bifidobacterium菌群还可以抑制反应，等性。Bifidobacterium菌群可以通过添加在奶粉和其他食品中进入宝宝的肠道。
妈妈应该如何补充益生菌
对于新生儿来说，好的摄取益生菌的方式就是母乳喂养，因为母乳中富含各种益生菌和球蛋白。如果因为各种原因不能母乳喂养，宝宝可以通过添加含有益生菌的奶粉进行摄取。同时，妈妈们自己的饮食也很重要，食用一些富含益生菌的食品，例如酸奶、酸菜、豆制品等，也可以增加母乳中益生菌的含量，间接补充给宝宝。
总之，益生菌对于维护宝宝的肠道健康和系统健康都有积极的作用。妈妈们应该注意为宝宝提供足够的营养，适当补充益生菌。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。