什么是柯基益生菌？
柯基益生菌是一种含有活性益生菌的保健品，主要成分包括乳酸菌、双歧杆菌等多种菌种，通过促进肠道菌群平衡，达到调节肠道功能、增强力、维护身体健康的作用。
如何正确服用柯基益生菌？
柯基益生菌的正确服用方法对于其效果有着至关重要的影响，下面将介绍几种正确的服用方法。
睡前空腹服用
睡前空腹服用是好的服用时间，建议在睡前1小时左右饮用一袋柯基益生菌。因为此时胃的负担较小，益生菌可以较为容易地到达肠道，发挥作用。另外，时身体处于休息状态，肠道对益生菌的吸收利用能力更强，效果更佳。
饭后服用
如果你无法在睡前空腹服用柯基益生菌，那么饭后30分钟左右也是一个不错的服用时机。胃内含有大量消化酸，可能会对益生菌的存活产生影响，而饭后30分钟左右，胃酸浓度逐渐降低，这时服用益生菌就可以更好地被吸收利用。
稀释后饮用
柯基益生菌一般以含少量水的袋装形式出售，如果感觉口感过于酸涩，可以将其稀释后饮用。稀释后的柯基益生菌口感更加清爽，容易入口，且目前尚未发现其影响益生菌效果的副作用。
如何正确储存柯基益生菌？
柯基益生菌在储存时需要注意以下几点：
储存在干燥阴凉处
柯基益生菌不宜储存在潮湿的环境中，否则有可能会影响其生长繁殖。同时，也不宜储存在高温环境中，容易导致其活性下降。
避免直接阳光曝晒
对于袋装柯基益生菌，应避免直接放在阳光下曝晒，否则可能会损坏其中的活性物质。建议将其放在阴凉的地方。
尽快食用
因为柯基益生菌是一种活性的保健品，所以一旦开封后建议尽快食用完毕。长时间保存可能会影响其活性，从而影响效果。
柯基益生菌的注意事项
虽然柯基益生菌是一款安全可靠的保健品，但还是有一些需要注意的事项：
不宜过量服用
虽然柯基益生菌对于一般人而言无明显副作用，但是过量服用仍有可能对肠道产生干扰，以致出现不良反应。建议每天不超过2袋。
不适用于所有人群
柯基益生菌虽然是一种保健品，但是并不适用于所有人群。比如患有系统异常、而且正在服用抑制药的人，或者患有严重肠道的患者，都应该在医生的指导下决定是否使用益生菌。
应与其他药品隔开服用
在服用柯基益生菌期间，应该将其与其他的药品隔开一段时间服用，以免干扰的吸收及其疗效。
结语
总之，正确的服用和储存方法可以更好地发挥柯基益生菌的效果。同时，在使用保健品前也需了解相关注意事项，以免出现不必要的危害。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。