什么是益生菌？
益生菌是指属于某些菌类的微生物，能够在人体内起到一定效果的菌种，是人体肠道内的一种有益。益生菌常见的种类有乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。
益生菌的功效
益生菌可改善肠道菌群，增强人体力，有益于调节肠道内环境，促进食物的消化吸收，减少肠道变的发生。
益生菌还具备、抑菌的能力，能够与有害竞争营养和位置，维持肠道内稳定的菌群平衡，防止原菌滋生，从而起到防、健康的作用。
儿童如何合理使用益生菌
儿童应该在医师指引下使用益生菌，一般的建议是每次服用1-3颗，每天1-3次，视具体情况而定。一定要按照医师的建议进行使用，不可以自行决定剂量。
婴儿通常较容易受到不良的影响，容易引起等肠道问题，因此婴儿也适合使用益生菌。
选择益生菌产品时，应选择儿童专用、经过国家认证、品牌口碑好的产品，不要随意选择未知品牌或过期产品。
注意事项
在使用益生菌的同时，要注意卫生环境，保证饮食卫生，充足，等，配合使用益生菌，使肠道内环境保持良好。
益生菌也不是万能的，不能代替，如果出现诸如、、等症状，应向医生咨询，寻求合理的方法。
结论
益生菌对于儿童的成长和健康是有好处的，但是仍需谨慎使用。特别是在选择和使用益生菌产品时，建议咨询医生或专业人士，为孩子们的健康保驾护航。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。