一、益生菌的好坏是如何区分的？
目前市面上益生菌品牌众多，不同品牌之间不仅有明显的价格差异，还有不同的功效和形态，如何区分好坏？下面介绍几个方面的参考指标。
二、冷链物流
益生菌是属于活菌制品，需要在适宜的温度下储存和运输。因此，消费者在购买益生菌时可以先关注产品在运输和储存过程中是否进行过冷链物流保护。若是从运输到储存都符合冷链标准，说明该品牌对益生菌的运输和储存环节极为重视，保证消费者购买到的益生菌质量受到保证。
三、中文名称与菌株
在益生菌产品包装上应当标注中文名称和菌株名称。中文名称通常是该菌株的普遍称呼，而菌株名称则准确描述了菌株所属种属及亚种属信息。一些品牌可能会在包装上标注“多种菌株”等模糊的描述，给消费者留下不可信和怀疑的空间。因此，建议选择标注菌株名称的产品。
四、活菌计数
活菌计数是指一定量的益生菌制品中，活着的益生菌数量。
活菌计数是衡量益生菌好坏的主要指标，因为益生菌只有在活着的状态下才能起到调节肠道菌群的作用，对人体产生益处。对于一款优良的益生菌制品，活菌计数应当在亿级别以上，只有活菌数足够多，产品内的益生菌才能保证在肠道中存活并发挥效应。
五、其他指标
益生菌产品除了以上三个指标之外，还有许多其他的参考指标，如产品的保质期、品牌的信誉、消费者口碑等。这些指标并非绝对，但为了更好的保障自己的健康，消费者在选择购买益生菌时可以综合考虑，选择可靠的品牌和优质的产品。
六、结语
益生菌对于人体健康有重要的影响，正确认识益生菌的好坏对于倡导消费者科学健康的生活方式也有着极为重要的意义。希望能有越来越多的消费者了解益生菌好坏的区分方法，健康饮食从我做起。
卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。