益生菌的作用
益生菌是一种对人体有益的微生物，可以通过调节肠道菌群，增强力、促进代谢、肠道等多个方面发挥作用。
胎儿和宝宝摄入益生菌的重要性
胎儿和宝宝的系统尚未完全发育，肠道菌群易受外界影响，若没有足够的好菌群保护，易遭受各种肠道问题，如婴儿、、等，甚至影响功能的正常发挥。由于宝宝出生没多久，肠道内的菌群数量很少，因此适当地给宝宝摄入益生菌可以帮助宝宝增加良性菌群，改善肠道环境，从而促进健康成长。
喂养胎儿益生菌
通过孕妇体内若干功能，胎儿会随着母体的力；而益生菌摄入量会随孕妇的饮食等方法获得。建议孕妇摄入富含益生菌的食物，如酸奶、酸牛奶、奶酪、酸黄瓜、小萝卜等。囊纤维素带着的益生菌也可以通过吃食品补充，但一定要选择物美价廉且正规大品牌的益生菌产品，以确保安全与效果。
喂养宝宝益生菌
宝宝刚出生后，肠道内菌群数量较少，此时可以通过多种方法给宝宝喂养益生菌。其中好的方法是母乳喂养，因为母乳中含有多种益生菌，而且母乳还可以增强宝宝的力。如果母乳喂养不太方便，可以通过吃一些富含益生菌的食物，让宝宝从母乳中得到养分；或使用含益生菌的奶粉代替母乳喂养。同时，市场上还有多种婴儿益生菌产品，如口服液、益生菌粉等，可以选择与医生沟通选取适合宝宝的产品来补充益生菌。不要过多地给宝宝补充益生菌，以免失去平衡，影响宝宝的健康。
注意事项
在喂养胎儿和宝宝益生菌时，需要注意以下几点：
1.选择正规大品牌的益生菌产品
2.不要过度摄入益生菌
3.不要与一同使用
4.注意存储方法，存放在阴凉干燥处，避免阳光直射
5.注意卫生，避免受污染
总之，益生菌对人体健康有多方面的益处，对于胎儿和宝宝来说，合理的摄入益生菌可以增加良性菌群、从而促进健康发展。在喂养益生菌时需要注意一些细节，选择正规大品牌的益生菌产品、不过度摄入、不与共同使用、注意卫生等。喂养益生菌的好方法是通过自然的食物途径，如母乳喂养等。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。