什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物群，可以帮助人体维持肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，增强力，。
1岁以上宝宝为什么要补充益生菌？
1岁以上宝宝肠道菌群正在不断发展和成熟，此时的系统已初步建立，但仍然比较脆弱，易受外界干扰。益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，增强力，并肠胃道。
1岁以上宝宝适合的益生菌种类
以下是一些适合1岁以上宝宝的益生菌种类：
儿童乳酸杆菌：可以缓解、、等症状，增强系统，帮助宝宝建立健康的肠道菌群。
双歧杆菌：可以帮助宝宝肠胃道，增强力，促进食物消化吸收。同时，也可以缓解等症状。
乳双歧杆菌：可以缓解肠胃道、等症状，增强力，帮助宝宝和。
Bifidobacterium bifidum：可以维护肠道菌群平衡，、等症状，并提高宝宝的力。
如何给1岁以上宝宝补充益生菌？
1岁以上宝宝可以从食物中摄取益生菌，如酸奶、酸牛奶、酸豆浆等乳制品，以及一些发酵食品，如酸菜、酸奶饮料、酸奶布丁等。
此外，也可以通过口服益生菌制剂的方式给宝宝补充益生菌。一般来说，益生菌制剂分为粉剂、口服液、咀嚼片、胶囊等多种形式。在选择益生菌制剂时，要根据宝宝的具体情况选择适合的制剂种类和剂量，并根据药品说明书进行使用。
需要注意的事项
在给1岁以上宝宝补充益生菌时，需要注意以下几点：
不宜过量补充，应按照标准剂量使用。
选择正规品牌的益生菌制剂，避免使用过期或变质的产品。
对于有体质的宝宝，应慎重选择益生菌制剂，并在使用前咨询医生。
在使用益生菌制剂的同时，还应注意宝宝的饮食健康，多喝水、多吃蔬果、少食辛辣等刺激性食物。
总的来说，对于1岁以上宝宝来说，适当补充益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，增强力，并肠胃道。在给宝宝补充益生菌时，需要注意剂量和品牌选择，并注意宝宝的饮食健康。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。