益生菌与母乳：能否共存？
母乳是新生儿天然的食品，不仅含有营养丰富的成分，还能帮助孩子对抗孕期及新生代的一系列。益生菌作为一种有益的小分子，能够帮助调节肠道健康，增强力，那么这两者能否共存呢？
益生菌与母乳的关系
益生菌对于肠道健康有着重要的作用，对于消化和吸收营养都有促进作用，适量的益生菌有利于新生儿的健康。而母乳中含有丰富的益生元素，能够为肠道中的益生菌生长提供微生态的作用，还能促进肠道中特别是乳酸菌的生长，从而维护肠道的健康。
什么时候应该给孩子补充益生菌
母乳已经包含各种必要的养分和益生元素，如果将益生菌与母乳共同给予，无疑会增加孩子摄入营养元素的风险。但是在一些特殊情况下，需要给孩子补充益生菌，如诊断出肠道微生物失调、等情况，建议请儿科医生的指导下对症。
如何选择适合孩子的益生菌制品
对于想要给孩子补充益生菌的家长来说，在选择制品时需要注意以下几点：
选择含有多种株的制品：多株制品能维持肠道的平衡状态，避免某种菌株产生不利的影响。
选择经过临床验证的制品：临床验证结果有望更加可靠，适用更多的人群体。
选择含有益生菌菌株、乳酸菌菌株或双歧杆菌的制品：这些菌株对肠道的生长和发育有着重要的作用，特别是在源性和肠胃方面有着特殊的意义。
结论
益生菌和母乳之间是可以共存的，母乳已经提供了益生菌需要的大部分养分和元素，对于新生儿已经足够了。但是在一些特殊的情况下，需要根据孩子的实际情况和医嘱来决定是否补充益生菌，切记不要盲目补充，以免为孩子的健康带来风险。选择适合孩子的益生菌制品时，需要注意制品中的菌株种类和适用范围，以及制品的安全性和可信度等方面的问题。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。