为什么宝宝空腹食用益生菌有益
益生菌是指一类可以在肠道内滋生、繁殖的有益生物，可以修复肠道菌群平衡、增强身体对的能力，对宝宝的健康发育非常重要。早在胎儿时期，母体的携带的益生菌就可通过胎盘和母乳等途径传递至宝宝肠道内，跟随着宝宝一起成长发育。但是，宝宝身体情况或者日常饮食可能会造成肠道内益生菌数量不足，这时候通过口腔食用益生菌就是一个好的选择。而宝宝空腹食用益生菌会让益生菌能够更好的生长、生存和发挥作用。
益生菌空腹食用注意事项
虽然宝宝空腹食用益生菌有益，但注意事项同样不能忽视。首先，在宝宝没有建立良好的肠道菌群之前，不建议空腹直接口服益生菌。建议母乳或配方奶喂食后再给宝宝吃益生菌，这样能够尽可能的创造一个良好的肠道环境。
其次，在挑选益生菌品牌时，建议选择口感好、门槛低的产品。比如一些婴儿益生菌袋装，可以直接将服务拆开放入配方奶或水中喂食，操作简单、方便。在渐渐适应口感之后，可以选择口感相对较重的益生菌饮品，让宝宝逐渐习惯食用益生菌。
宝宝空腹吃益生菌的时间和方式
一般来说，空腹服用益生菌时间为宝宝饭前半小时。这个时间是因为在饭前空腹服用益生菌，能够避免食物残渣影响益生菌的生长以及减弱益生菌的效果。此外，让宝宝空腹时服用益生菌，这样益生菌就会在胃部有更多的时间于胃液接触和溶解，从而有更好的生存能力，也能更快地到达肠道，达到佳的养育效果。
宝宝空腹吃不良反应应急处理
虽然益生菌对宝宝非常重要，但是在宝宝空腹食用益生菌过程中，出现不良反应也是有可能的。一般来说，宝宝出现不适症状有可能是宝宝还没有适应相应的菌群产生的。这时候家长可以减少剂量或停止服用几天，再次重建宝宝对益生菌的耐受性，如果无法缓解，应该及时就医。
总结
益生菌是维持宝宝肠道健康、增强宝宝力的重要物质。宝宝空腹食用益生菌确实优于饭后食用，但是需要注意宝宝的时机、剂量和注意事项。合理食用益生菌，可以帮助宝宝增强、减少发生率。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。